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第六十七章 准备（第2页）

李德一大喝一声“站好！”

，梓语一个激灵，迅速站直了身子。

李德一虽不是练体术士，却知道一些练体的方法。

在赵之传授德重体术的时候，他也听了一些。

“我先教你阴阳二法。”

这阴阳二法乃是李德一自己取的名字，其实他的本质是李德一曾经在清灵观中看的一本书中截取的一点。

那本书有很强的辅助作用，虽然只截取了一点，可让梓语成为一名老师却是绰绰有余。

“不用心，给我蹲着，水不流完，不准起来！”

李德一为了惩罚梓语，让她扎个马步，蹲在屋外。

反而李德一自己进屋中喝茶去了。

可怜的梓语，李德一在地上画了两个圈，她的双脚不可以离开这两个圈。

背上还背着一个水桶，水桶里是满满一桶水，在水桶的底部有一个洞，水从洞口流失。

体术并不是一味的压榨身体，压榨体力，而是需要循序渐进。

这样的装置就是要梓语首先承受巨大的压力，随着时间的推动，她会越来越疲惫。

可又因为水桶中水的流失，她身上的压力也会越来越轻，这样可以让她多练一点时间，却不至于损伤身体。

有的时候，李德一会教梓语打坐，毕竟劳逸结合才更有效率。

“或许你在拳王宫的老师没有教过你，”

李德一手拿戒尺，站在蒲团上了梓语前面。

“练体，很重要的一点，就是学会用气。

将体内的杂气排出，真气揉作一团，能做到这一点，就是在水下也可以待很长时间。”

李德一谆谆教诲，梓语也很用心的学。

“你试着将真气运入经脉，不要散去。”

李德一道，“出拳！”

一声令下，梓语应声出拳，一块三尺厚的石板从中间断裂，变成了两块。

日子就这样一般往复，逸轩还在寻找着晨，可杜一梦这里，却是焦急了起来。

宫主的区域里，杜一梦高高在上，坐在高台上，台下站着二长老。

“还没找到？”

杜一梦沉声问道。