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第44章（第1页）

他一下子就明白了云清晏想要表达的意思。

“父亲，人的身体不比瓷器更金贵吗？所以更应该受热均匀，要稳，半点急不得。”

云清晏模仿老窑工的语气，慢悠悠的说。

“你如果想要按照这个烦人精来修炼，可能会很辛苦，而且修炼的进度会很慢很慢，你能保证自己能够一直坚持下去吗？”

云慕生问。

如果按照传统的锻体功法，比如炼皮这一层，可能练个一两年就能看到成效，但如果皮肉筋骨脏血髓一起练，估计二三十年都不一定能看到成效。

如果不是心性坚定之人，是不可能坚持这么久的。

“我能！”

云清晏毫不犹豫的回答。

进展缓慢只是对普通人而言，他可是有电击这个作弊利器。

他每次被电击的时候，皮肉筋骨脏血髓都会被强化。

旁人或许二三十年才能看得到成效，他三五年就够了。

《凡人经》简直是一本为他量身打造的锻体功法。

这样看来，他还是有些运气在身上的。

他想要锻体功法，于是就在藏书楼里捡了一本，还是最适合他的。

“你现在还小，身体还没长好，就算要修炼，也应该再等几年。”

云慕生劝说。

“父亲，你可以请医师来检查我的身体，看我能不能修炼。”

他这副小身板每天都喝虎纹牛的牛奶，每个月至少要被电一次，现在又有灵鹿奶，还吃了许多灵食，再配合他每天的锻炼，他相信他现在的身体不比十岁的小崽子差。

站桩、打桩、拉筋、劈叉、撞击、负重跑步、吐纳这些都可以开始练起来，只要练和补维持一个平衡，他的身体就不会有任何问题。

第61章吞金兽

在云清晏的坚持下，云慕生开始为他调配舒筋活络、洗髓伐脉、温养骨骼、补气养血的药浴，搜罗有强身健体功效的灵食。

真正开始锻体了，他倒是能够理解家族里为什么有些人容不下他了。

因为他变成了一只吞金兽。

修仙虽然也需要耗费大量资源，但修仙投入的资源是一定能得到回报的，只是多少问题。

锻体就不一样了。

突破不了脱凡境，前期所有的付出都会打水漂。

也幸亏他有疼爱他的父母，生在一个富裕的家庭，父母哥哥姐姐都有能力，一家人养他这一只吞金兽，还是养得起的。

而他也绝对不会让他们失望。

云清晏给自己制定了一份修炼计划。

他每天寅时末起床，卯时迎着天边第一缕霞光，修习吐纳术，吸收日之精华。

辰时吃第一顿灵食，喝完牛奶之后，开始扎马步站桩。

巳时练拳，肩、腰、腿拉筋，打木武童。

午时吃第二顿灵食，然后去藏书阁看一个半时辰的书。

申时和酉时则进行负重跑步。

戌时吃第三顿灵食，夜跑半个时辰，然后泡半个时辰的药浴。

泡完药浴，再吐纳一个时辰，吸收月之精华，然后美美地上床睡觉。

他现在刚开始修行，吐纳之术只能进行外循环，不能内循环。

等他以后熟练了，或许就能边睡觉边修习吐纳之术了。