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自打有了小区里的新训练室,少年们的日子彻底慢了下来。
再也不用定凌晨的闹钟,不用慌慌张张洗漱赶路,不用攥着冷掉的早餐一路狂奔。
每天都能多睡半个多小时,睡到天光微亮,才慢悠悠起床洗漱。
宿舍阿姨会早早备好热乎的早餐,小米粥、肉包、煮鸡蛋、清爽的小咸菜,搭配得恰到好处;助理也会拎着温热的牛奶、三明治过来,兼顾每个人的口味。
众人穿着宽松的训练服,三三两两结伴走在小区的林荫道上,嘴里嚼着食物,脚步闲散又轻快,时不时聊两句昨晚的趣事,或是念叨几句今天的训练内容,短短两三分钟的路程,走得惬意又安心,彻底告别了往日的匆忙疲惫。
舞蹈老师林希早已在训练室一楼等候,看着他们慢悠悠走进来,眉眼间满是笑意。
等人到齐,一行人便走上二楼,明亮的阳光铺满整个训练室,崭新的舞蹈地胶透着暖意,落地镜擦得一尘不染,把七个少年的身影照得清晰分明。
“先热身,把关节都活动开,腰背、肩颈重点拉伸,别着急上强度。”
林希拍了拍手,示意大家站开,率先带着他们做起热身动作。
弯腰、转体、压腿、活动手腕脚腕,他挨个走到少年身边,轻轻调整他们的姿势,看到动作不到位的,就伸手扶一把,语气始终温和。
热身完毕,便开始正式训练。
林希打开音乐,逐段带着他们扒舞、抠细节,每一个节拍、每一个走位、每一个动作的力度与角度,都耐心示范讲解,少年们听得认真,练得专注,偶尔互相纠正动作,偶尔轻声笑闹,整个训练室里只有音乐声、整齐的舞步声和老师轻柔的指导声,安稳又惬意。
这样安稳的训练,持续了好几天,一切都朝着好的方向发展,谁也没料到突发的状况。
这天午后,阳光依旧和煦,训练进行到一半,只是一组常规的站立走位,没有剧烈的蹦跳,没有大幅度的腰背发力,张真源却突然僵在了原地。
没有任何征兆,一阵尖锐的疼痛感猛地从后背脊椎处窜出来,像是有根针狠狠扎在肌肉里,又酸又胀又疼,瞬间席卷了整个背部。
他脸色唰地一下变得惨白,原本舒展的眉头紧紧拧成一团,额头上瞬间渗出细密的冷汗,身子不受控制地微微佝偻,双手死死按住后背疼痛的位置,指节因为用力而泛出青白。
还没等他缓过这阵剧痛,后背的疼痛感越发强烈,并且飞快地向前蔓延,牵扯着前胸胃部传来一阵阵痉挛般的抽痛,像是肠胃被紧紧揪在一起,每一次呼吸都带着牵扯般的疼,连吸气都变得小心翼翼,稍微大口一点,疼痛就会加剧几分。
他疼得浑身发颤,双腿微微发软,险些站不住,原本红润的嘴唇瞬间失去血色,咬着下唇才能勉强不发出痛呼。
旁边的宋亚轩最先察觉到他的异样,瞬间停下动作,快步走到他身边,声音带着慌乱:“张真源,张哥,你怎么了?是不是不舒服?”
这一声动静,立刻让所有人都停了下来,林希立马关掉音乐,林忆妤也快步从一楼跑上来,众人瞬间围到张真源身边,眼神里满是焦急与担忧。
“真源,哪里疼?说话啊!”
丁程鑫伸手想去扶他,又怕碰到他的伤口,只能悬着手,满脸慌张。
张真源疼得说不出完整的话,牙关紧咬,声音断断续续、发着颤:“背、后背疼……前面胃也疼……突然就疼了……”
他身子越弯越低,冷汗顺着额角滑落,打湿了鬓角的碎发,整个人虚弱又难受,看着格外让人心疼。
林忆妤见状,心瞬间提到了嗓子眼,手脚都有些发软,从来没见过他疼成这样,根本来不及多想,强压下心里的慌乱,立刻拿出手机拨通助理的电话,声音带着抑制不住的颤抖:“快!
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