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23 灵岳桩（第1页）

辰时一刻（上午七点十五）。

吴霜刃已经完成了今日的‘观日冥想’，和爹娘一起用过了早饭。

吴冬荣去了县衙，吴霜刃则待在家里准备服药。

许南枝走进大堂，这次她并没有递给吴霜刃药包，而是带着她的那套针具走了进来。

“你已经连续十日服药，接下来可以进入第二阶段。”

许南枝将针具摆在桌上，“我以刺激穴位的方式来代替药物，从三针开始，一直到第十二针。

针数越少，你进入状态越快，就说明你的心力越强。”

“好。”

吴霜刃脱掉上衣，双手放在膝上坐好。

许南枝抽出三枚银针，动作轻柔地扎在吴霜刃胸前的三处穴位上。

吴霜刃闭上双眼，调整呼吸，脑海中冥想自己体内有一条条奔涌的江河在肆意流动，依次流过全身穴位......

这是【九江镇岳】的冥想法，能更好地调动心力。

片刻后，当许南枝准备扎入第四针时，吴霜刃呼吸变得急促，全身皮肤泛红，一根根青筋暴起。

他进入了状态！

许南枝微微一笑，放下手中的针，对此并不意外。

吴霜刃逐渐平复自己的状态，睁开双眼。

许南枝笑着点头：“不错，你已经会调动自己的心力了。”

吴霜刃对此也不意外，毕竟他在没有练成内功的时候，就已经拥有了内功，修炼进度不是常人能比的。

“记住这三枚针扎的穴位，你以后在冥想时，可以想象体内江河先汇入这三处穴位，然后再流遍全身。

这样你就不必再依靠外力刺激穴位。”

许南枝依次拔出银针。

吴霜刃按照她说的调整冥想法。

果然，他很快就再次进入极度亢奋的状态。

不借助外力做到这一步，就是心力初成的标志！

“你已经掌握了呼吸法和心力，也能在心力状态下施展呼吸法，做到气与神合，接下来就要开始练桩功。”

许南枝站起身，带着吴霜刃走入院中。

她双腿与肩同宽，微微屈膝，重心下沉，左手虚抱于胸前，右手握拳按压在小腹之上。

然后上半身向右侧缓慢转动，左手如推磨，右拳从小腹提至胸前。

“这门桩法名叫灵岳桩，是一套‘走桩’。

在练的时候，先和搬山法配合，熟练之后，再调动心力进入状态......到最后，呼吸法、心力、桩法，三位一体。