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第五十五章 我们在一起 给虾仁混沌拍照（第3页）

“女子总是给自己立危墙。”

“女子哪里立危墙了呢？”

“比如说不会吃饭。”

“饭都不会吃？”

“那可不。”

“您接着说。”

“你看，平时你们女子老是喊着减肥。

对吧。”

“嗯，是。”

“减下去了吗？”

“没有。”

“所以说，日子就是瞎过。

一点过日子的章法都没有。”

“没有章法？”

“对。

没有章法，连章法都没有，怎么给你们上兵法。”

“还要上兵法？”

“是呀，你以为日子是那么好过的？”

“不好过。”

李燃真心的讲出不好过三个字，陷入了深沉的思考。

“生活第一要务，就是要注重自己的身体健康。”

“嗯，是这么说。”

“但是你知道怎么让自己身体健康吗？”

“锻炼身体。”

“你锻炼了吗？”

“没。”

“没事，等你快不行的时候，就知道自己锻炼了。

你现在还年轻，身体还没有什么异样。

我年轻的时候也不懂这个日子怎么过。”

“那您说说您的生活经验？”

“生活非常简单，每天保持四十分钟的有氧慢速运动，在喝点豆浆。

就可以了。”

“就这样？”

“对啊，这是最基础的，如果你连这些都完不成的话，你的身体会缺乏蛋白质，不运动身体会没有耐力。

你要按照我说的做，要不然，你会变得不好看。

如果你变得不好看的话，我会立刻不理你。”