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第23章 武道（第3页）

萧炎恍然大悟。

这一个时辰的静坐，竟比他平日修炼半日效果更好。

第二幕：筑基（下）

第一节：动静之宜

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太慢了！

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赵陈的呵斥声中，萧炎急忙调整步伐。

他正在一片梅花桩上练习身法，稍有不慎就会跌落。

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逍遥登仙步不是让你耍帅的，是要你在生死关头保命的！

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赵陈随手掷出几枚石子，萧炎慌忙闪避，还是被一枚击中膝盖，疼得龇牙咧嘴。

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记住，动中有静，静中有动。

你的心乱了，步伐自然就乱。

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萧炎深吸一口气，闭上眼睛。

奇妙的是，当他不再刻意关注脚下时，反而如履平地。

第二节：负重训练

萧炎背着特制的玄铁重甲，每一步都在地面上留下深深的脚印。

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再加十斤。

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赵陈的声音不容置疑。

当重量加到三百斤时，萧炎的双腿已经开始发抖。

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前辈，这样真的有用吗？"

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等你脱下这身铠甲时就知道了。

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一周后，当萧炎终于卸下所有负重时，他惊讶地发现自己的速度提升了一倍不止。

更神奇的是，原本需要运转斗气才能施展的身法，现在仅凭肉身就能完成。

第三节：返璞归真

训练场中央，萧炎与赵陈相对而立。

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用你学到的所有技巧攻过来。

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