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用读书来调节自己的情绪（第1页）

人是需要读一些书的，尤其是在现在富了物质穷了精神的时代，许多人在精神方面极度困乏，其实通过读书可以把自己从物欲名利中超拔出来，塑造美好的生活观念。

古今中外名人对读书都有极精彩的话语，唐朝皮日休赞美读书的好处：“惟文有色，艳于西子；惟文有华，秀于百卉。”

英国莎士比亚谈道：“书籍是全世界的营养品。

生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”

当代作家贾平凹说得更为精彩：“能识天地之大，能晓人生之难，有自知之明，有预料之先，不为苦而悲，不受宠而欢，寂寞时不寂寞，孤单时不孤单，所以绝权欲，弃浮华，潇洒达观，于嚣烦尘世而自尊自强自立不畏不俗不谄。”

当然，读书最快乐的境界莫过于进入美感境地，我们没有功利目的，只读自己喜欢的书。

读书使我们足不出户便可以心游万仞，目极八荒，愿人们在书海中遨游，捡拾美丽的贝壳，构筑自己的精神大厦。

读书而且读对，对人有积极影响的好书是一生中的幸事，有可能从此你的世界观会有很大的不同。

书是作者智慧的结晶，是对人生经过沉思后精心筛滤过的自我陈述，所以经常读书是一种完成思想成熟的捷径。

当阅读时，你会抛开一切的烦恼，悄然地被作者带入一个全新的文化境界里自由漫步。

在无数个夜晚里，你与一位长者展开了平静深远的交谈，驰骋古今、横跨时空与地域。

长者充满智慧且言语坦诚，他的思想会慢慢融入你的心灵深处，字字叩击着你干涸的灵魂。

潜移默化中你对世界万物的着眼角度开始发生变化，你会用心去体会人生的真正含义，能够快乐积极地对待生活，学会欣赏美并去创造美，你将踏着智者们的思想阶梯逐步达到一定的领悟境界，认知到宇宙自然的博大和自身的渺小。

有人把终生不爱读书的人比做囚徒，他们囚禁在自我和无知的牢笼里，他们会经常地抱怨：“生活淡而无味，工作周而复始。”

他们一定无法感到快乐，因为他们把自己套在一成不变的生活程序里，更多地关注于利益和得失，不仅对于外界的精彩无知无觉，而且忽视了生活中的点滴快乐，这种损失是非常可怕的。

古人曾说：“三日不读书，面目可憎，语言无味。”

想必这就是人的真实写照吧。

书，是人类文化遗产的结晶，是人类智慧的仓库。

英国学者培根说过：“读书足以怡情，足以博彩，足以长才。

怡情也，最见独处幽居之时；其博彩也，最见于高谈阔论之中；其长才也，最见于处世判事之际。”

于是，世人甚爱读书。

生活中我们离不开阳光空气，同样，离开书本的日子也会是最乏味的，与书相伴的人生才最有意义。