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安保人员的日常包括大量的体能训练。
在长跑的中段,老四感受到体力的明显透支,他的肺部像是要燃烧起来一样,每一次深呼吸都带着刺痛。
汗水从他的额头和背部自由地流淌,湿透了他身上的轻薄运动服。
这种特制的服饰确实比以往更透气,设计上更注重帮助身体散热,但在这炽热的阳光下,每一步都让老四感到前所未有的疲惫。
前方,老大的身影始终稳健如一,他那平均而有力的步伐似乎与周围世界格格不入。
他的呼吸几乎听不到任何波动,均匀有序,好像长跑对他来说只不过是一件轻松的日常活动。
紧随其后的老二今天的状态显然不如往日。
他通常能与老大并肩而行,甚至在许多时候体能更胜一筹。
然而今天,老二的脸色有些苍白,汗水比往常多得多,衣服已经湿透贴身。
他的呼吸声重且急促,显然是疲惫的表现,黑眼圈和额头上密集的汗水揭示了他近期可能的睡眠不足。
与此同时,老三在老四旁边保持着一定的距离,他对老四的关注似乎多了几分。
尽管长跑对他来说同样是挑战,老三却保持着相对轻松的状态,他的眼睛不时地偏向老四,关注他的反应和肌肤上密集的汗珠。
着老四逐渐感到步伐混乱,老三注意到了他的困境,“要帮忙吗?”
他问,语气里带着真诚的关切。
老四点点头,感激这份及时的援手。
老三随即开始指导老四调整步伐和呼吸节奏。
他教老四如何通过调整呼吸深度来更有效地利用每一次呼吸,如何调整步幅来减少能量消耗。
在老三的帮助下,老四渐渐找回了节奏,感觉整体上更能适应这场持续的体能测试。
长跑结束时,他们都疲惫不堪地蹲坐在,老大递给老四一块毛巾,提醒道:“赶紧擦擦,轻薄的衣服虽然凉快,但结束后可能会让你更快地散热,小心着凉。”
老四感谢地接过毛巾,擦去脸上和颈部的汗水。
就在这时,老四环顾四周,想找找老二的身影,但那人已经不知去向。
这让老四心中掠过一丝担忧。
当一天的训练终于落下帷幕,n-32小队的成员们步履蹒跚地返回他们的寝室。
疲惫不仅写在每个人的脸上,还从他们浸透汗水的服装中蒸发出来,带着一股浓郁的汗味和体味。
在庄园,是安保人员有严格的日常卫生要求,这其中包括每天的洗漱和清洁。
在庄园中,所有安保人员都被要求每天至少洗漱两次:早晨起床时和晚上睡前。
此外,每次排泄后也必须进行清洁,以保持个人卫生。
洗漱不仅是一种身体的清洁要求,也是管理欲望的一种方式。
在洗漱期间,解开三件套并进行彻底清洁,成为了一种默许的放松机会,让队员们在规定的框架内满足自己的生理需求。
尽管庄园的工作时间按轮替进行,大多数安保人员,包括n-32小队,都倾向于在晚饭前后集中进行洗澡。
这样不仅可以摆脱一天的疲劳和污垢,也使得晚上的时间可以自由地前往娱乐室,放松身心。
结束一天的劳累后,寝室内的场景颇为随意。
队友们或坐或躺,穿着湿漉
,感到一种难以名状的兴奋。
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