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第33章 今天也保命了（第13页）
仿佛提前看到了我退休以后的日子！
】
【妈诶，其他人都在干活，就咱小包真的是……悠闲。
】
【什么悠闲？我家小女鹅是在认真的养生好吗？】
【没错哈哈哈，我一个下午就像看了个中医保健的日程范本！
哪个好心人来总结下？】
【来了来了（粗糙记录，不足请指出）
12点午餐后，散步一圈（大约半小时）。
13点午睡半小时。
13点30分，肢体拉伸，唤醒刚刚休眠的身体；喝半杯水（白开水）
14点进行阅读
14点45分，站起远眺，眼睛休息；喝半杯水，散步五分钟去洗手间
15点继续阅读，播放轻音乐……
15点45分，站起远眺，喝一杯水，泡茶（疑似铁皮石斛）
……
17点30分：晚餐（待续）】
【啊，谢谢课代表，截屏收藏！
】
【以后我就这样安排了，正在放假，马上要考研，谁懂！
】
【我懂！
我要跟着她一起看书、一起调整时差，不能熬夜了！
】
【+1包软软，你开个单人直播间吧！
我可以看你一天，跟着你健康生活啊！
】
其他嘉宾如火如荼地在忙碌，她这里仿佛是一个世外桃源。
让所有观众身临其境，感受到了度假的快乐跟惬意。
午后，一杯香茗，一本书。
呼吸山间新鲜的空气，无忧又无虑。
但节目pd的崩溃，一秒秒剧增。
“包老师，你要不要看看手机聊天群？”
这一次5个嘉宾的手机没有被收走。
他们有一个公共的《以梦》五人群。
今天一开始没人说话，但到了下午两三点，这个群就开始活跃了。
因为要互帮互助，每个人都在其他人的小屋里，相互之间沟通，只能通过手机来联系。
【萧萧：兰老师，换什么样的桌子？圆形还是方形？@兰芷老师】
【成耀：@萧萧，舞台安装一圈灯，我选的是五彩的灯泡，ok吗？】
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