手机浏览器扫描二维码访问
纪寒天恍然大悟般的点点头,他就是漏掉了这种传球,赶紧记了下来。
这些人里面,记得最认真的却是李凡了,这也是一种学习的机会。
留给他的时间真的不多了……
“单手体侧传球是一种隐蔽的传球方法,外围队员向内线传球时,常用此方法。”
说完最后一个,方元书停顿了几十秒,等大多数人都停下了笔方元书才开口:“我想你们一定奇怪为什么我要求你们把这些东西记下来,而其实我是在提前锻炼你们的记忆习惯。”
“靠,打篮球要什么记忆习惯。”
薛胤铜低声嘟噜了一句。
方元书漠不经心地扫了他:“对于一支成熟的球队来说,少说有上百种战术。
这些东西都是要死死记在脑子里的,通过组织后卫的一个细微的动作,或者在场下主教练的一个手势就要明白过来。
所以打篮球,同样需要用脑。”
说到这里,方元书指了指脑袋:“而我刚刚说的七种传球方式,或许你们都明白,但是我仍要你们记下来,就是要让你们的印象更加的深刻。”
“教练,那我们在比赛的时候是不是要去想应该怎么去传?”
李凡怯怯的举起他的右手,开口问道。
“不,”
方元书斩钉截铁的说道,“在接下来的这一个月中,我会让这些东西渐渐变成你们的一种本能!
一个优秀的篮球队员,能够在球场上瞬息万变的一刹那选择最优的传球方式。
而双方的比赛则不仅仅是比分上面的你强我弱,这些最细微的地方,便是体现出一支球队价值所在。”
说完,方元书自若的笑笑,“当然,这就需要经过大量的训练了……或许你们还不能明白我的意思,现在你们分成两边进行五对五的练习。”
李凡有些惊讶的指了指自己:“我也要参加集体训练?”
方元书点了点头:“要!
你的单独训练等会我会来带,在此之前你也要熟悉一种团队的氛围……这样吧,纪寒天,李凡,楚辰希,赵涛哲,魏宁你们五个一边。
尹云你带着另外四个算另一边。”
听见教练的话,大家都点点头,自觉的分成两边向各自的场地走去。
第一次和这些“明星”
级的人一起打比赛的李凡似乎有些紧张,纪寒天上前拍了拍他有些僵硬的肩膀笑道:“没什么好紧张的,放松。
你只要等着出手就行了,我会把球传给你。”
李凡点了点,深深的吸了一口气:“我知道了,学长。”
学长?纪寒天愣了一下,随即微笑着点点头。
看着李凡那因为兴奋而通红的脸,纪寒天那一瞬间感慨万千。
双方的发球权是猜硬币决定的,纪寒天输给了尹云,指挥大家站好位,而那边孙明宇把球传给了许毅,比赛便开始了。
外星人从来都是高智慧拥有先进科技各种神奇能力的生命。现在,一切都已反转,我的班车白天载人,晚上载外星人。...
这是一本主角在世界末日中依靠一款名为亡者系统的升级系统闯荡地球的故事。这里有长达万米的变异蛟龙,而它的前身则是一条不到一米的小蛇。这里有十层楼那么高的巨大蛮牛,而它的前身则是一头田里耕地的普通水牛。这里有成群结队,个头比普通成年人还大的蚂蚁,而在变异之前,它们只有芝麻那么大。这里有拥有智慧的丧尸,它们建立城市,自立为王,妄图统治地球。这里更有一颗会进化的地球,生物植物什么的进化太普通了,末日时期,地球也会进化,一天大一圈,百年之后,地球大小堪比太阳!杀怪升级抽奖,楚天明的末日生活正式展开。...
被逼嫁给一个凶残暴戾离经叛道罄竹难书的男人怎么办?顾希音表示弄死他,做寡妇。徐令则呵呵冷笑你试试!顾希音啊?怎么是你!…...
她演过恶毒姨娘,扮过痴情女鬼,从龙套到女配,厚积薄发,成为时尚的宠儿。代言片约络绎不绝,拿奖拿到手软。落魄的千金,摇身一变成了炙手可热的实力影后。慕相思误入娱乐圈,一路斩妖除魔,脚踏白莲花,手撕绿茶妹, 征服小鲜肉,圈粉帅大叔,成就璀璨人生。推荐作者新文将军娘子喜种田精彩继续!!...
一块黑白神印,一场泰山之旅,陆铭穿越到了玄灵大陆。带着绝世传承,他横空出世,开启了一场与无数天才争锋的逆天之旅。无敌体质,诸神血脉,万古神魔所有的一切全都在他的脚下颤抖。...
父母重男轻女,把唯一上学的机会,给了并不争气的弟弟。为了凑够大学学费,叶繁星把自己嫁给了那个坐在轮椅上的男人。他叫她小可爱,会教她弹钢琴,送她花,将她宠成这个世界上最幸福的人。却只有一个条件,不能离开我。同学都说,叶繁星为了钱把自己嫁给了残废,他风度翩翩的出现在同学聚会上,让所有笑话她的同学啪啪打脸…...