顶点小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第六十六章 锻炼身体(第1页)

经过了一个和谐的晚上,早早的,众人就被渡歌叫醒了。

不过看那干净的屋子,貌似也没发生什么奇怪的事情。

昨晚辛梦也留在了实验室,她、小玉睡在了绯儿玖儿那里。

早上四人想赖床,被渡歌强行叫了起来。

“你想干什么?”

辛梦阴沉着脸,甩开渡歌拉着她胳膊的手。

被强行叫了起来,拖出房间,让她很是不高兴。

“当然是锻炼身体了。”

渡歌笑了笑,把四人安排到队伍的最前面。

牧雪、永夜、白图、缪白等等几人自然也逃不了,站在了辛梦三人身后。

“好了,大家都站好,10个人一排,前后间隔一米五,都对齐站好。

站好了就不准再移动了……”

辛梦这次带来了24个人,都是年轻漂亮的萌妹子,加上渡歌这边的50人,还有牧雪绯儿等人,总人数已经超了80人。

渡歌可是费了好大劲才让80多号人有序的站好。

人群议论纷纷,都不解的目光看着渡歌。

渡歌活动了下身体,清了清嗓子吼道:

“下面跟着我做,偷懒的要受到处罚。”

随后他就看是做起来一个个简单的动作来,随着动作不断进行,难度系数也在上升。

如果这个时候有个大喇叭可以点歌,他一定要点一首广播体操。

当然,他带众人做的动作可不是广播体操,而是由无极练体魔典改变的超简单动作。

即使简化的很多,能跟着渡歌一口气坐下来的也是很少,至于为什么做这个,当然是为了增强体质了。

50个男孩子来之前的处境并不好,食物营养匮乏下,大多身材瘦小,脸色蜡黄,病怏怏的感觉,总体上体质羸弱。

而辛梦带来的24个女孩子还好点,起码看上去很是健康,脸色比较红润有光泽。

身体是革命的本钱,不论做什么,一个强壮的健康的身体是必然条件。

手中有无极练体魔典这种bug一样的功法,渡歌自然不会吝啬,原版功法一般人练不了,那就来超级简化版。

虽然失去原有的强大效果,但对一般人来说,这已经很强了。

跟随着渡歌一套简易动作做下来,现场就有一半以上的人累趴下了。

“呼~这是什么动作?”

辛梦活动者自己的身体,呼着粗气,香汗已经浸透了她的衣服。

不过看她那一脸惬意,很是轻松的样子,想必对这套动作很是中意。

刚才对渡歌的怨念已经消失的无影无踪。

本周收藏榜
热门小说推荐
华医

华医

身世成谜,滞销萝莉,当个丫鬟也能下冤狱。霉运冲顶时,她遇见了他,仁心仁术,妙手仙医。从此她立下毕生宏愿,追随他的脚步,苦习医术,悬壶济世,拯救众生。然而昏君当道,世风腐朽,听说,比起医者仁心,自保更要紧。还有那位总是祸害她的鬼畜公子,一次次地嘲弄她的仁善,又是为哪般?阿依无语问苍天我只是想当个好大夫,怎么就这么难?苍天世界这么黑,人生这么乱,小女子你且慢慢混。616161这是一部本土女国...

三国钉子户

三国钉子户

三国钉子户是由作者轻夜流星所著,第三中文网免费提供三国钉子户全文在线阅读。三秒记住本站第三中文网网址wwwbiquge0info...

最强文圣

最强文圣

这是你们的游戏世界,却是我的现实世界,因为我又穿越了!你问我为什么说‘又’?算了,不想解释,太过匪夷所思。不过我真心很喜欢这里,因为在这里我是文圣,以诗词杀敌,以歌赋灭魔,以文定乾坤,走到哪里,都是受万人敬仰的存在!哈哈,谁让你们这个地球的平行世界居然没有繁荣的古文化呢!我可是来自地球,诗词歌赋什么的,小儿科啦!穿越到游戏中,获得神秘的文圣职业,以诗词歌赋杀敌灭魔,以文定乾坤...

九转丹道

九转丹道

两千年前,秦皇为求不死药请徐福前往蓬莱仙岛求取仙丹并进行第五次东巡,于东巡途中离奇死亡。两千年后,蓬莱仙岛秦家意外得知此事,派出秦家不世鬼才兼少家主秦丹查证秦皇死因,以此充当家主考核。各路美女如潮水来袭,一切,从此开始!丹道分九转,由高到低由一至九,成就九转,化身丹神!且看秦丹如何携美傲游都市,笑傲天穹!...

戏精的诞生

戏精的诞生

马燃,扮演能力者。为了拯救地球,他逐渐成为一名戏精,马甲无数,各领风骚。剑裂魔山,七旋剑宗,剑首林求败!手撕机甲,血莲魔宗,魔子张狂!雷破苍穹,妙法仙门,赵观澜!游戏主神,玄!简言之,这是一个戏精拯救世界的故事。...

每日热搜小说推荐