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第五章 强身健体（第2页）

嫣儿对自己家的法门似乎有很大的自信。

“你接着说”

李仲辰现在完全是一个好奇宝宝的状态。

“除开功法不谈，练气共有四大境界，分别是筑基期，炼精化气，练气化神，练神还虚”

“那嫣儿你属于什么境界呢？”

“我？我现在算是筑基的后期吧，巴国上下的所有将军中好像只有我爹和禁军的首领吴丹到了第二境界”

嫣儿的语气里透着骄傲。

“那老子是什么境界？”

“老子？我估计他可能是练气化神的巅峰。

他应该没有到还虚的境界，要不他会非常的长寿的，不会百岁左右就...”

嫣儿突然停住了，似乎是不想说出那个死字。

“啊，时候不早了，仲辰你快盘腿坐下。”

李仲辰望向远处，群山之中一轮红日刚刚露出了金边，隐隐约约的升了起来。

他依言盘腿坐下，等待着嫣儿下一步的动作。

只见嫣儿也盘腿坐了下来，双掌轻轻抵着李仲辰的背后，李仲辰只感觉嫣儿的手似乎在发热，接着便感到有一股气自自己的小腹缓缓的升起。

“仲辰，抱元守一，神与意合，不要想其他的杂事，全部心思放在气的运行上”

嫣儿的语气很严肃，李仲辰虽然听不懂前面的八个字，可是后面的他听懂了，于是，他尽量放空自己的思想，专心的感悟气的运动。

太阳一点一点的升起，由红色逐渐像金黄色转变。

屋檐上，李仲辰双膝盘地，双手自然的打开、放在膝盖之上，他的身后，嫣儿也是双膝盘地，双手按在李仲辰的背上。

他们俩保持这个姿势已经很久了。

李仲辰只感觉有一股气自丹田中上升，渐渐的上窜至头顶，又经头顶流向四肢百骸，最后又流回到丹田之中。

“仲辰，气的运行路线我已经带你走了一遍，你以后只要每天按我今天交给你的路线运功就可以了。”

嫣儿似乎有些疲惫，额头上也有了些汗水。

“嗯，好的”

李仲辰转过头来，看到嫣儿疲惫的样子，不自觉地心中一痛，“你怎么了，你还好吗！”

“我没事，就是气耗的多了，我盘膝运一会气就好了。”

嫣儿说着，便盘膝坐了下来，开始运气。

李仲辰见状，也继续闭上双眼，开始熟悉刚刚学会的运气路线。

大概过了半个时辰左右，嫣儿睁开了眼站了起来，李仲辰听到响动也睁开了眼。

嫣儿挽住李仲辰的臂膀，一个纵跃，便带着他从房顶上飞了下来。

回到宫殿，嫣儿从书架上找出了一本道书递给李仲辰，“仲辰，这是一本道经，你要熟读这本道经，它能帮助你更好的练气，最主要的是能减少走火入魔的风险。”

李仲辰一听她这么说，马上来了兴致，他一接过书，马上就要去读。

可这时一双素手压住了他的手。

“大王莫要着急，读经之事不急在这。

一时，现在的当午之急是你先去洗一洗”