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第8章 洗经伐髓（第3页）

“嗯，这里离我和九一的屋舍不远不近，也算是有个照应，甚好。”

晓漓顺着江云莱手指的方向看去，随后就满意的点了点头，带着身边的小丫头走了进去。

“中间是一间茶室，你可以用来待客！

右侧有一个练功房，另一边就是卧室了，简陋了点，待我下次下山为你采买吧。”

看着四壁光光的屋子，在看了眼两手空空的小丫头，晓漓也有几分莫名尴尬。

“仙子请坐，来到这里还能有你们关心我，云莱已经很满足了！

况且修行这人在意这些身为之物，又有何意.”

江云莱看出晓漓的尴尬，甜甜一笑，并不在意。

“咳咳，想不到你年纪不大，却这般懂事，真是难得呀；既然你一心向道，那就择日不如撞日，就让我为你讲讲你何为练气吧！”

晓漓也不是扭捏之人，眼见江云莱态度诚恳，也是一个好苗子，也不在纠结；抬手从储物戒中取出两个光洁的蒲团就放在屋中。

“来，坐下吧。”

“是，仙子。”

一大一小两个少女相对而坐，如珠如翠的娇俏的女声在这不大的屋子里，回响个不停。

“练气乃呼吸之法，吸收天地灵气为根本，纳天地灵气为己用，练气境一共有十层，又分为四个境界，一二三层为初期，四五六为中期，七八九乃是练气后期，第十层被称为练气大圆满.当然也有一些灵根好，资质好的，或者修习的是品阶极高的心法就有可能达到十一层或者十二层再筑基.这样的情况就被我们称为完美筑基！

当然了能够达到十二层再筑基的无不是当世少有的天才！”

“我们修行者的丹田实际上有上丹田，中丹田，上丹田之分！

上丹田在眉心这个位置，中丹田就在胸部膻中穴，就在你的胸口这里，修士平生修炼的精气血都会存储在这里，关元、气海、神阙、命穴等穴位又称为下丹田，大体就是肚脐周围这个位子，嗯..准确的说就是肚脐下一寸半的位置。”

晓漓一边说，还具体的为江云莱指点相应穴位，亲自为她演示如何打坐，如何吸收灵气.

只见她指诀一掐，立刻就有灵气涌动，大团大团的灵气朝着晓漓的身体前赴后继的钻去，场面浩大。

小姑娘睁大了双眼，全身贯注的聆听着，生怕错过一丝一毫。

这一幕江云莱虽然见过很多次，从山村到这清虚山的这一路上，青衣道人柏宸就曾经多次在她面前打坐恢复灵气，但她却从未如此近距离的观察过。

“脑为髓海，就是上丹田，藏神之府也，一般筑基后就会产生神识；心为火，乃中丹田，藏精之府也，我们修士一身的精血就在这儿；下丹田藏气之府也！

是贮藏修士灵气的地方，也是我们平常叫的丹田。

这三处都是性命之根本，切记！

这三处千万不能随意让人碰触！

以后与人斗法时也要格外保护自己的丹田。”

“瞧，像我这样盘膝而坐，双手抱元守一，练气就是收敛周围的灵气，要想屏气凝神做到心无杂念可不是一件容易的事，现在盘膝坐下，什么都不要想，将自己的意识集中，主动感知和调整自身，再默默运转功法，感觉到周围的一颗颗灵气后，就尝试着往身体里面引，接下来这个过程功法里面都有记载，我就不用多加叙述了，只能你自己慢慢尝试.体验以你的资质，少则三五日，多则八九日应该就能引气入体了！”

随着日落西下，几个时辰一晃而过。

“嗯，该说的我都说了，接下来就看你的悟性了。”

（本章完）