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黎菲摇摇头，“我没这么好的手艺，这是我家人做的。”

“哦……”

小宁霎了霎眼，嘿嘿笑了一下，问：“黎菲，你家还有没有人想要学啊？我绝对会负责到底包教包会的！”

黎菲瞥了眼，她怎么可能看不出小宁的小心思，不过黎煦顶多是强健些，黎暄就更别说了，刚初愈呢，系统地学习一下也没什么，大不了先学基础，她手机里还有不少下载的教学视频呢。

“行。”

黎菲淡然道。

“今天先练我。”

这煎土豆饼没油不行，小宁擦擦嘴笑道：“好嘞，我先教你基础——我可是考了教资的！”

但显然她并没有往这个方向走，否则她的学生们就要每天见到一位哥特风老师了。

黎菲没有多问，在末世里和人打交道只要关注眼下的事情就行了，问多余的事都是徒劳之举。

小宁是单独租住在这的，所以可能是和曹一飞一样的S漂，目前网络和信号又没完全断掉，只要家庭情况不与黎家相同，还是能够联系上父母的。

而看小宁这样子，她的父母应该还安然无恙。

这些黎菲都没询问，只是先静静听小宁讲了通理论知识。

她似乎并没有说谎，真的考过教资，那说话的语气竟令黎菲回忆起了初中时光，汗流浃背了。

第66章C48体能训练包括耐力、力量和柔韧性，前两者黎菲在末世前就开始了，直至现在已经有了不小的进步，再加上她还经常做农活，不仅砍伐敲石满地跑着采集，还和鱼鱼们斗智斗勇，那体力与力量都提升了不少。

于是小宁教了她几项锻炼柔韧性的动作，持之以恒再加循序渐进后，一定能取得进步。

小宁自从认识黎菲后，基本没见她露出大表情过，就算有了神情，看起来也稍许假，今天倒是发现她的劲头了，虽然也同样没什么表情，可面容上有些神采奕奕的。

小宁又简单讲了讲站姿和步法，自己先摆了摆，见到她的架势后却惊喜道：“黎菲，你原来练过吗？根本不像小白啊。”

黎菲顿了顿，才回答：“只是和别人学过几招防身的而已。”

“那好。”

小宁抹了抹鼻尖，弯唇笑道，“要不和我比划比划，我也好看看你的实力，才能因材施教不是？”

黎菲轻哼一声，头一撇反问道：“去外面？”

“去就去！”

小宁飞快地换了衣服就和黎菲出门，不过两人也就在走廊罢了。

走廊仍然昏暗，两人各站两边，摆了架势就开始出招。

然而使了三拳四腿正来劲，她们却突然在某一刻默契地停了下来，侧耳一听，走廊窗外传来了闷闷的隆隆声。

这是……直升机机翼转动的声响！

小宁随身带着手机，她立马掏出来打开群聊，这方圆几里的居民们肯定也听见了，群聊消息一条条地都蹦了出来。

上次直升机是送来救援粮，这回即使不是来送粮，那可能是送些日常物资，对于他们来说也一定是有利无弊的。

真不愧是超一线城市，两次救援粮的间隔并不太长，恐怕物资也不会有太大差别。

窗外又出现了依稀人类的叫声，似在欢呼又似在呼救。

黎菲看那屏幕里不停往上推着雀跃或者抱怨的内容，马上就有个居民问到了关键点：1601：「我们楼的物资这次怎么分啊？」1401：「反正不准蒋丽分配了，谁知道她还会不会克扣我们应得的物资给别人啊？等灾难结束后必须和居委会说明，撤销她楼长职务！

」1202：「那总得有个人负责分发物资吧？」401：「负什么责？直接去天台自己自觉取，还方便呢！

」301：「什么馊主意？就不怕有人抢了就跑？」401：「楼下的，有本事你出个不馊的主意？！

」矛头一触即发，群众之间的戾气是越来越重了，稍微说几句就会拌起嘴来，事实证明饿肚子久了又在恐慌之下，每个人都像是易爆的炸药桶。

1801：「不如让1802的夏政委分配物资，咱大伙儿也都信任些。

」这1801也太明显了……简直就是针对了吧？黎菲皱了皱眉，小宁见状，悄咪咪道：“这1801是对夫妻在住，妻子才生产不久，也出院回来了。

她婆婆也搬过来住，应该是为了照顾她也带孩子那种。

听说她们和对门夏政委在丧尸出现的那几天时闹了点不愉快，还在群里说了呢。”