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第71章 感觉自己把自己套住了（第1页）

第71章感觉自己把自己套住了

国内膳食指南建议，每人每天平均摄入12种以上的食物，每周25种。

要食物多样，谷物为主。

三个小的肯定都是营养不良，各种缺乏。

饶夏也想尽量给几个孩子提供多种食物。

但在这个时代想吃这么多的品种不太现实，不过，这种杂粮粥还是不难的。

油饼也好了，放在吸油纸上，一起端到桌上。

季匪上前伸手帮忙放下，饶夏一一摸过三小只的脑袋。

又把三个小碗儿，给了三个小的一人一个。

将奶香小豆沙包也放到三小只的面前，又交代道，“小口吃，别噎着了，一人也只能再吃五个了。”

小丫笑得小米牙都漏出来了。

季煜看了看林子朔，又看了看季匪，学着季匪的样子稳稳坐定。

摸着手里的粥碗，温热，有一点烫烫的。

他又看了看小丫，他也想学小丫一样，扬起脸来笑一笑。

他又垂下了脸。

饶夏看他这个小模样，又把一个奶香豆沙小包子塞他手心里，看他抬头看自己，笑了笑。

季煜抿着唇，将小包子塞进嘴里。

小包子不烫，他眼眶却有些热。

他低头，尝试着翘嘴角，又陡然收回。

张家人说他是扫把星，说他晦气，说他……

和小丫一样笑，饶夏应该也不会喜欢自己。

林子朔倒是多得了个两个花卷，他刚刚一直跟着忙活，还没吃包子。

杂粮是粗粮。

这个年代，谁不喜欢细粮啊？

可偏偏，经过饶夏的手，粗粮也多了很多种不一样的香味，颜色又好看，味道又香。

小馒头带着浓浓的奶香，一丝丝的甜，他一口一个，内里还有那么豆沙馅儿，甜丝丝的，更好吃了。

林子朔都暂时忘了哥哥的交代，一心一意地吃东西。

季匪看了看那个豆沙包，挪开了视线，取了葱香小花卷来吃，面无表情。

饶夏做的葱香小花卷，带着淡淡的葱香，咀嚼一下，属于小麦的甜香又在嘴里弥漫开。

那种小孩子的东西，他自然是很嫌弃。