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第三百七十三章日常训练（第3页）

成功让胜利队接纳了自己后，肖龙开始了对他们的体能训练。

肖龙这么做除了帮助大古以外，还有一点就是，这个世界的普通人类的实力上限已经达到了二级后期，但是就算是新城这样胜利队队员，也只有一级中期的综合身体素质。

这就让肖龙很奇怪了，所以他打算训练胜利队的队员，提高他们的身体素质。

训练场上，肖龙在对大古进行格斗指导训练。

“试试看，借助蹦床，空翻将那根木杆踢断！”

肖龙说到，

“这要有五米了吧！

就算是有蹦床，也不大可能做到吧！”

掘井说到。

“不试试怎么知道呢？”

肖龙说着立定一跃，轻松将木杆踢断。

这种训练他们实际上很容易就能达到，在杰克奥特曼的时代，乡秀树就曾训练过一个拳击运动员完成过这一招。

另外，这和赛文训练雷欧时候的方式相比，条件好太多了。

大古深吸了一口气，他知道肖龙为什么要拿出这种强度的训练，想到自己和加库玛战斗的时候的样子，他下定了决心一定要增强自己的实力！

上了蹦床，看准木杆借助弹力猛地一跳！

可惜动作没有调节好，脚尖碰到了木杆一下就掉了下来。

“继续，起码要完成标准的动作！”

肖龙说到。

大古点了点头，又一次站了起来。

一连几次，都差一点儿完成动作。

就算有蹦床缓冲，还是很疼。

“好了，先去休息吧！”

肖龙对着大古说到，

“要是训练伤了身体就不好了。”

大古在新城的搀扶下离开了训练室。

这个时候宗方走了过来，

“这样强度的训练真的可以吗？”

肖龙说到“只要营养跟得上就没问题，别说你没有感觉到自己的身体有所提升。”

宗方原本就喜欢锻炼身体，虽然不至于一身的肌肉，但是也算是很强壮的。

经过几天的训练，宗方已经发现了自身训练的增长，这也是他和居间慧放任肖龙训练大古他们的原因。

“我觉得，你很看重大古呀！”

宗方说到，

“其他几个人，都有他们擅长的一方面，只有大古没有，所以就打算好好锻炼一下他了。”

肖龙笑着说到，然后离开了训练室。