顶点小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第三章 沿途训练(第4页)

现在,全体听我的命令:向左——转!

目标,山顶,跟着我跑步前进!”

话说杨鹏把八个弟兄劈头盖脸训了一通,就当先跑了出去。

他昨天晚上初步估算过,这个山顶并不高,一个来回大概三公里左右。

对于这些经历过矿井磨难的小伙子来说,这点儿距离应该没有问题。

果然不出所料,无论途中杨鹏如何变速跑,八个人都能够紧紧跟着,没有出现掉队的。

返回原地之后,杨鹏只说了一声:“跟我做!”

就开始做起俯卧撑。

他一口气做了三百个俯卧撑,这才站起身来开始纠正八个人的动作。

上山连着下山的跑步没有打到这八个人,没想到三百个俯卧撑却打倒了六个人!

除了程世杰和段志贤练过武功的两个人,其他的都没有完成任务。

张翔最后坚持到了248个,就再也不行了。

俯卧撑最差的,就是刘智亮,90个就趴下了。

杨鹏让大家做了两遍俯卧撑,休息了五分钟之后,就开始了第二轮军姿训练。

这一次是转向、开步走、立定。

目前没有条件按部就班的训练,所以杨鹏只好把今后要训练的基本内容都过一遍,让大家有一个整体印象。

日上三竿的时候,晨训结束。

杨鹏根据个人的具体表现,把八个人分成两组。

第一组组长张翔,队员是段志贤、张岩、刘智亮;第二组组长程世杰,队员是殷明德、战金国、周大勇。

“兄弟们,今后我们的各种行动,就按照这两个小组来安排。

我倒要看看到底谁是英雄,谁是草包软蛋!”

杨鹏冷笑着说道:“光说不练,那是嘴把式。

是骡子是马,我们都拉出来遛遛。

凡是输了的小组,全部加罚俯卧撑500个!”

“俯卧撑是非常关键的基本功锻炼,希望你们能够注意。

要知道,你们今后都会有自己的枪。

如果你们的手臂没有相应的力量,那怎么和契丹打?又怎么和仇人面对面的较量?我们的敌人很强大,打不赢就要跑,所以跑步也不能放松!”

吃完干粮以后,杨鹏让两个小组长带着队员,跟随自己小跑步前进。

掉队的小组,就算输了一个单项,晚上要处罚。

就这样边走边训练,有集镇的时候,杨鹏就找客栈住下,让大伙儿好吃好喝休整两天。

没有集镇的时候,大家就在野外露营。

应该训练的科目,一样也没有落下。

这样走走停停,转眼就是二十多天,八个人终于完成了第一次蜕变。

军姿动作已经整齐划一,虎虎生风。

军人的做派也逐渐体现出来,整个小队的精神面貌发生了根本变化。

这一天傍晚,队伍来到一个叫做祝家屯的小集镇附近,这里距离幽州城已经不到六十里。

在南山客栈包下的小跨院里,大家晚上吃完饭以后,在院子里进行了这一轮的最后一次训练。

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
邙珠

邙珠

这是一个全新的世界,天地开辟阴阳,阴阳两大族群阵营下,无数的小族生命繁衍。一切,从这里起航!!!新时代的诞生记。。。木子李邀请驻站本站提示各位书友要是觉得邙珠还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

幽灵姬

幽灵姬

幽灵姬是幽幻君写的短篇综合类小说原创轻文变身无极限,露出萌大奶,骗萝莉回家,诱御姐吃糖,后宫什么的弱爆了,来秀秀变装扮演的极限吧无节操地变身,变身,再变身。晒存在,晒下限,拉萝莉,拉御姐,拉阿姨,拉大妈,这不是后宫,这是美少女战记些许暴力血腥画面,孩童请在父母陪同下观看。谢谢欣赏。...

龙皇武神

龙皇武神

龙皇武神是由作者步征所著,第三中文网免费提供龙皇武神全文在线阅读。三秒记住本站第三中文网网址wwwbiquge0info...

异界护花高手

异界护花高手

异界护花高手是由作者乌陵城主所著,第三中文网免费提供异界护花高手全文在线阅读。三秒记住本站第三中文网网址wwwbiquge0info...

悠然乡村生活

悠然乡村生活

大学毕业不断实习不断被辞退的苦逼陈风,回到乡村,帮小美女拍后背上的蚂蚁,竟然触发了灵气空间,从此翻身跃龙门。种灵树,吃灵果,卖点吃的,搞点喝的,没事养养小动物,逛逛水帘洞,弄个花果山,饲养他个小猴王。桃源村的后山,千年宝地,悠然桃源,陈风乐此不疲。在这里,蚯蚓能养成蛟龙,你信不?麻雀能变凤凰,你信不?特么小猴王能在灵气的饲养下还能变成孙悟空,你敢信不?种花卉盆栽,流苏桂树黄杨兰花紫杉纷至...

误爱有惊喜

误爱有惊喜

过来!乖!18岁那年,乔慕误上了贼床。从那时起,她的记忆里便尤其怕两样东西第一,唐北尧第二,关灯以后的唐北尧人前,他是富可敌国的亿万总裁,人后,他是只手遮天的唐门少主。乔慕不明白这样一个理论上的大忙人,为什么天天逮着她往死里折腾?她能再跑一次吗?...

每日热搜小说推荐