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第十六章 超级陪练(第3页)

安杰认真的开始回想。

“之后一次也没有中断过,每天如此。”

迪瓦茨纵横篮球界这么多年,见过成千上万的篮球运动员,什么人他迪瓦茨不曾见过?不过要说有哪个运动员能像安杰这样勤奋,迪瓦茨的脑中只能想到一个人的名字:科比.布莱恩特。

“听着,我要你改为两天一次加练,如果你非要天天加练,一定要拿一天出来练别的,总之不能天天都练力量。

你的训练强度实在太大了,我可不想你的身体这么早就被损耗。

放心,你的增重计划不会因此而受到影响的。”

从震惊的情绪中回来后,迪瓦茨立马给出了更加科学的加练建议。

“好啦,我也去换衣服了,今天就让我陪你一起练吧。”

迪瓦茨说完,拎着包走向了更衣室。

和迪瓦茨一起在力量房中训练,安杰学到了很多更有效率且更安全的训练方法。

而且,训练的同时能有个人可以聊天,也让安杰觉得训练较以前变得轻松了许多。

………………..

第二天,迪瓦茨穿着一身训练用球衣出现在了众人面前。

他那手臂上的健硕肌肉,让你根本看不出他是一个已经退役了多年的球员。

“噢,NCAA什么时候开始允许球队拥有超龄球员了?”

里卡尔德见到了迪瓦茨的装扮之后,开起了玩笑。

“你这不会是打算和那群小子们对抗吧?”

老摩尔惊讶的看着“全副武装”

的迪瓦茨。

“当然,口头上的指导远远比不上亲自示范。

你们不用担心我,我虽然退役了可是身体还硬朗着呢。”

说着,迪瓦茨向里卡尔德和摩尔展示起了自己的肌肉。

“我可不担心你,我担心的是我的球员。

你可别打开心了弄伤一两个,那我们这赛季可就完蛋了。”

里卡尔德可知道迪瓦茨打球有多黑,他这种人会吃亏才怪呢。

“哈哈哈哈,放心吧伙计。

用不了多久,你的内线球员就会比现在更好用了。”

迪瓦茨说着,看向了场内奔跑中的安杰。

看着迪瓦茨的坏笑,在场上折返跑的安杰和莫里斯感觉自己的后背一阵发凉。

………………..

在结束了一系列的基础训练之后,安杰、莫里斯以及阿萨金就被交到了迪瓦茨的手中。

“我想今天的训练内容你们已经猜到了吧,我们今天仍然做的是篮板球训练,不过你们这回训练的对手嘛。”

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