手机浏览器扫描二维码访问
第36章惊诧的独孤博
【ps:本书首发qq阅读,现在也到了上架的时候,敬请谅解,感谢各位读者朋友的支持!
】
“维斯哥哥,这是什么东西?”
过了一会,待安娜将那一小块鲸胶的能量炼化完毕后,不禁两眼放光,惊喜道。
“哥哥,这可真是个好东西,吃了它以后,我发现我修炼魂力的速度提升了不少!”
戴维斯揉了揉安娜的小脑瓜,笑道:“我就说这是好东西,现在相信了吧。
好了,你继续去园里修炼吧。
你最近一周的任务就是努力修炼魂力,明白了吗?”
“嗯!
知道了,维斯哥哥!”
说罢安娜跑到庭院的凉亭中,盘膝而坐,开始修炼魂力。
未来的一周,戴维斯都没有安排她进行体能的锻炼,每天的任务只有两个。
第一,是在庭院里进行冥想,修炼魂力;第二就是只要吃不死,就往死里吃!
这一周里,安娜的每顿饭都是大鱼大肉,营养极其丰富,饭后半小时,还要服用一小块鲸胶。
就这样过了一周,安娜的身体也才是一点点变得强壮起来,至少不再是小胳膊小腿的模样了。
见安娜的身体愈发强壮,戴维斯则开始给她安排各种体能训练,比较简单的就是长跑、俯卧撑、深蹲、仰卧起坐和引体向上。
对她的要求就是每天十公里长跑、一百个俯卧撑、一百个深蹲和一百个仰卧起坐,以及十个引体向上。
没错,就是前世大名鼎鼎的琦玉老师训练法。
当然,考虑到安娜年纪还小,都是分段进行的。
比如每天的十公里长跑,就被切分成五十个二百米冲刺跑;一百个俯卧撑也被分成十组。
最后在一点点叠加,比如把五十个二百米冲刺跑分成二十五和四百米短跑,以及二十个五百米短跑,具体情况根据安娜的身体素质来安排。
这一切都是为了锻炼安娜的体能,也是为了她日后能够吸收更好的魂环。
戴维斯想到,安娜的第一魂环,年限至少要在六百年以上,如果吸收的是植物系魂兽的魂环,那年限可以加到七百年。
或许是为了感谢戴维斯的收留之恩,安娜在训练时异常刻苦,哪怕每天都把自己累成狗,哪怕不睡觉,也一定会完成戴维斯安排的任务。
虽然一开始,这些体能训练让安娜狼狈不堪,但随着戴维斯不停给她食用鲸胶,安娜的身体素质一点点提升,已经逐渐适应了这样的训练强度。
同时戴维斯也在考虑,给安娜的训练上强度!
……
天斗城,独孤家的府邸。
经过半个月的功夫,秦明一行人终于回到天斗城,独孤雁也回到自己的家。
一回家,她就想找爷爷独孤博询问中毒的事情,然而家丁却告诉他独孤博在一周前离开了府邸,至今未归。
不知道独孤博在哪的独孤雁只好再家里等着,结果不知不觉中,一周就过去了,而今天,独孤博终于是回来了。
只见一位身材瘦长的老者突然从天而降,来到独孤府邸。
那老者面色枯槁,两腮深陷,乱蓬蓬的头发和两鬓的须发都是极其诡异的墨绿色,一双毒蛇般的眼眸更是犹如绿宝石。
...
1228812288他贵为皇子,却无法修炼。在祭拜先人的途中,获神龙相助,得万古传承,从此遨游天地,迄立星空,成为仙神克星!PS新书道印已上传,求支持!1228812288...
最强鬼手医妃是由作者叶轻轻所著,第三中文网免费提供最强鬼手医妃全文在线阅读。三秒记住本站第三中文网网址wwwbiquge0info...
提起裤子就不想认账了,嗯?一张照片,一张律师函,她被告了!罪名,强睡南港市最尊贵的太子爷!唯微微笑,不好意思,那天晚上我穿的是裙子。太子爷眸色深黯,最里面那件不算裤子?唯微,太子爷顺手拎来两个小包子,一人一条腿抱紧唯微,妈咪为了孩子,勉强结个婚。...
简介你与她,真的很像。记住,你是凭着这张脸嫁进来的,以后,这张脸,就是你的命!一纸合约,纪妍曦嫁给了许多人梦寐以求的白马王子,易简言。在外人看来,他对她几乎是宠到了骨子里,不会让任何人伤害到她,可只有她自己明白,所有的宠爱背后,都只是一场华丽的演绎,从始至终,她都只是一个替身,一个可以为他利用的工具而已。(作者简介无能,但是相信我,本文百分百甜宠为主!!!)...
修炼运气。寻宝也需要运气,各种东西都需要运气。运气逆天的少年靠着一枚逆天的戒指踏上了强者之路。手持运气之令,掌管天下运气。阵道的修炼,幻阵困阵杀阵。金木水火土五行的相互结合终究会得到什么结果。...