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第412章 从今天起你不是厨子是私人健康管家（第4页）

陈品上下打量了她一番，嘴里念念有词。

“女，目测身高一米六八，体重……大概五十五公斤。

今天上午跟着我跑来跑去，扛着这几十斤的设备，算中等强度的体力活动。”

“那么，她今天的午餐，热量预算大概在550大卡左右。”

“老板，你听好了！”

陈品扭头对老林说道。

“给她来一只你的招牌卤鸡腿，大概220克，蛋白质40克，热量300大卡。”

“米饭半碗，大约100克，碳水化合物30克，热量130大卡。”

“再来一份你的清汤烫青菜，双倍份量，淋半勺卤汁提味，热量顶多50大卡。”

“最后，你那蒸饺，不要皮，只用里面的纯肉馅，来四个。

补充额外的蛋白质，增加饱腹感，热量大约80大卡。”

陈品嘴皮子上下翻飞，完全没有用任何计算器。

“齐活了！”

他一拍手。

“总热量，300+130+50+80=560大卡。”

“有足量的蛋白质修复肌肉，有适量的碳水补充能量，有丰富的膳食纤维促进消化。

吃得饱，吃得好，还完全符合减脂需求。”

“这样一套餐，你告诉客人，这是我们为您专属定制的摄影师活力恢复餐，售价58元。

你觉得，她会不会买单？”

林晚呆呆地看着陈品，手里的摄像机都快拿不稳了。

她只是个臭拍照的啊！

怎么就忽然有了专属定制套餐了？

听起来……还挺想吃的！

【我草！

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跪了！

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