手机浏览器扫描二维码访问
这次的马拉松比赛,和下周的正式比赛是用的同一个比赛场地,环绕整个公园跑一圈,然后再往黄浦江边跑一圈,全程四十二公里多,标准的国际马拉松距离。
如此长的距离,一般人能坚持跑完就非常不错了。
大多数城市举办的业余马拉松比赛其实都只是半程,跑个二十公里左右,就算是这样,能跑完的人也是寥寥无几。
王潇也刚好看完了马拉松讲解视频,闭上眼睛微微思考消化了一下。
面板上的长跑技能也提升了一些。
长跑:入门(80100)
即将突破入门达到熟练境界。
车子停下,李博文说道:“师傅,走吧,我带你去报名。
还有半小时左右就要开始了。”
王潇点点头,跟着李博文下车,客气地说道:“麻烦你了,博文。”
李博文搂着王潇的肩膀,热情地笑着说道:“师傅,咱们两就别这么客气了。”
两人来到报名点,王潇拿出身份证报了名,然后得到一个号码,就算是完成了,跑步的时候把号码贴在身上就可以了。
王潇的号码是1987号,他是第1987个报名参加的。
周围已经是密密麻麻的人群,一群一群的各自成群闲聊着,大多数人都只是来参与一下的,说说笑笑,说是体育运动,不如说是来参加社交活动的。
李博文也和几个认识的人打了个招呼。
王潇把自己的号码贴在胸前,然后双脚在地上来回跳了跳,跑了跑,尝试把弹腿的发力技巧融入跑步当中,如此能更高效的利用每一份力量提供跑步的动力。
“弹腿经验值+1!”
“长跑经验值+1!”
“长跑经验值+1!”
在王潇尝试的时候,弹腿和长跑两个技能的经验值都得到了提升,不过弹腿的经验值提升更加缓慢,长跑的经验值提升更快。
显然,传武弹腿比长跑难多了。
呼呼呼……
同一时间!
王潇还运转**拳内家呼吸,在跑步的时候,以内家呼吸来控制体内气息,以此来更加适合长跑。
练了好一会儿,得到了一个提示信息:“**拳经验值+1。”
王潇有些微的惊喜,单纯的修炼**拳内家呼吸,也能提升**拳经验值,只不过更加缓慢。
但是,呼吸法同样是拳法的根本之一,呼吸法更加纯熟,对拳法的整体提升也很大。
王潇此时仿佛一个垂死之人突然抓住了一个救命稻草一样,疯狂的利用这一根救命稻草,不浪费一丝一毫的时间。
半小时一晃而过!
李博文出去社交结束,回来看到王潇在那里蹦蹦跳跳的,时不时还突然跑出去两步,忍不住笑道:“师傅,马上开始了,过来集合了!”
王潇沉浸在修炼和研究的状态之中,一时间没听到李博文的喊声。
李博文走进了两步,在王潇身边再次喊了一声:“师傅,过来集合了,开始了!”
王潇这才清醒过来:“好,走吧!”
两人走向起跑线。
她是皇帝用十两银子买来送进恩王府的王妃。一张丑颜,神秘的身世,世人只当她是最不值钱的王妃,却不知道她其实是最抢眼的值钱货!不仅上知天文,下知地理,出谋划策无一不精,当天下大乱,群雄逐鹿,女子身边的妖孽男笑的狡猾时,世人顿觉,这对夫妻,不简单!...
他腹黑,她手黑,于是,她杀人,他放火,她下毒,他补刀,他洗王府盗国库,她有空间递口袋,他养兵她养马,他有勇她出谋,他毁神殿建魔宫,她当权臣拉人脉。他为她赶狂蜂,她替他挡桃花,一起吃一起睡,一起虐渣渣一起灭仇敌。她报了仇,他上了位。再回首,红尘中,早已不见了那年少的人。他说做我唯一的女人吧,我们两个天生绝配!她却说我发过誓,封心锁爱,绝不动情!他唇一勾没关系,我来动就好了。...
她,拥有一身高深莫测的古武绝学,是国际顶尖杀手组织冥域的创始人,意外身亡。异世重生,她,成为御武大陆楚国二公主,一出生就被刘贵妃诬陷为‘灾星’转世,发配到皇家别院,身在别院暗杀,毒杀层出不穷,她彷如旁人,冷眼旁观,她只想安安稳稳的过完这一世当今生的母亲被害身亡时,她怒了,重操旧业,势要找出杀母的幕后真相,当她披甲上阵抵御外敌,一战得胜时当她施展出不同于这世界的武技时当她力战三位宗师大胜时当她拿着培元丹喂宠物时…当她的背后身份一一揭开时,她已经立于御武大陆的顶峰,却没有人知道,权势,尊名都不是她想要的,最终又是谁有资格陪在她的身边?与她携手看天下,是三国太子?还是武林盟主?是第一庄庄主,还是第一首富?她说我最讨厌的就是你们打着正义的旗帜,干些肮脏的勾当。你们比那些恶名在外的人更可恶。她说规矩?礼制?今天就由我来打破你们所谓的规矩,礼制吧。面对跪地求饶的敌人,她淡淡的说我从来不会给自己留下祸患,不留下祸患的办法就是灭门。看着争论不止的百官,她冷冷一哼,民为贵,社稷次之,君为轻。连这个道理都不懂,你们还有脸立于这朝堂之上?片段一李御医惊恐的看着一个个倒在自己面前的亲人,震惊的看向上座那个年仅十二岁的女孩,面对眼前的一切,她竟然悠哉的品茗。为什么?李御医颤抖着问。你对我母妃下毒之时,想过为什么吗?女孩平静的问。李御医不可思议的看着女孩,手指颤抖的指着女孩,你是二公主?杀母之仇,就用你满门的鲜血来补偿吧。女孩站起来,踏着满地的鲜血走了出去,身后是死不瞑目的李御医及李家满门。片段二楚皇寿诞,三国来贺。某男一见某女,飞身上前一把抱住某女,眼泪汪汪的说娘子,为夫找你找得好苦啊。某女面带笑容,咬牙切齿的说这就是你的办法?黄金三百万两。某男嘴角抽搐,这个该死的女人求自己帮忙,还要跟自己要钱?她还能再无耻一点吗?罗国太子,明国太子震惊的看着拥抱在一起的两人,求亲的话生生的卡在喉咙里本文一对一,女强男强,强强联合,有虐有宠,男主身心绝对干净,喜欢的亲们点收藏吧,不喜欢的点右上角的叉关了吧。推荐连载中旧文狂女傲天下赖上腹黑夫人httpwwwnetinfo472420html...
...
这里有属性单一的五行世界,也有恐怖巨兽纵横的莽荒大地,有浸透血水与扭曲的炼魔之域,充满诡异荒谬的凶之界域,执掌雷罚的雷泽汪洋,虚无之风吹不尽的虚空世界。周...
顾汐的第一次被一个陌生男人夺走,她逃之夭夭而他非她不娶她被迫顶替姐姐嫁给一个活不过三十岁还不能人事的病秧子,哼,谁说他不能人事的出来挨打!他就是那个跟她睡了之后还乐不思蜀的坏男人!...