顶点小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第二十三章 夜淬三人组(第1页)

薛妈离开后,虎哥和刀哥踱步过来,虎哥沉声道:“开始吧,现在六点,练到晚上十点。”

两人刚点头应下,看着满场冰冷的器械,心头不禁一阵发怵,这么多家伙什儿,从哪儿下手啊?

刀哥适时开口,声音带着不容置疑的威严:“小子们,急什么?先去那边给我压腿!

怎么压,听你们虎哥的。”

张霆琛和李辰浩几乎是异口同声:“压腿就算了吧?我们腿都软了……”

话音未落,虎哥的脚风就到了,一人赏了一脚,力道不轻。

“废什么话!

赶紧的!”

虎哥虎目一瞪,“筋长一寸,力长十分。

根基不牢,地动山摇!

懂不懂?”

两人揉着被踹疼的地方,“哦”

了一声,蔫头耷脑地跟着虎哥走向压腿区。

那压腿的工具是个粗砺的长筒石袋,中间掏空,分量十足。

李辰浩只看一眼,眼皮就跳了跳,这玩意儿怕不得有几十斤?压上去腿不得折了?!

虎哥没理会李辰浩的胆怯,转向张霆琛:“阿琛,你带他做‘少林八法’的基本功,先活动开筋骨。”

这“少林八法”

是少林一脉的分支,其基本功看似简单,实则极耗功夫。

全套动作做到标准流畅,常人没个半年苦练,休想摸到门道。

张霆琛自幼习练,自然驾轻就熟。

可苦了李辰浩,他腿部韧带尚可,其他部位却僵硬得很,尤其是做到“卷腰”

时,那酸爽直冲天灵盖,惨叫声在训练场上空回荡,凄厉无比。

一套基本功下来,李辰浩已是汗流浃背,龇牙咧嘴。

紧接着就是那令人望而生畏的石袋压腿。

刚摆好架势,张霆琛的手机突兀地响了。

是苏旭。

张霆琛接完电话,跟虎哥打了个招呼,便匆匆去接人。

留下李辰浩独自面对那沉重的石袋和虎哥严厉的目光。

等张霆琛带着苏旭回来时,只见李辰浩四仰八叉地瘫在地上,胸口剧烈起伏,大口大口地喘着粗气,活像刚被暴风雨蹂躏过的小树苗,事实也的确如此。

苏旭踏进训练场,环顾四周冷硬的器械和伙伴的惨状,不由得倒吸一口凉气。

震撼之余,他眼中也燃起一股不服输的火焰,暗下决心要练出个样子来。

张霆琛简单给虎哥刀哥介绍了苏旭。

没半句寒暄,虎哥直接开始给苏旭上基本功“酷刑”

。

连李辰浩都觉得苦不堪言的训练,对苏旭这个纯新手而言,其残酷程度可想而知。

然而令人意外的是,苏旭全程紧咬牙关,任凭汗水浸透衣衫,肥肉颤抖不止,竟硬是一声未吭,硬生生扛了下来。

这份狠劲儿让虎哥眼中闪过一丝赞许,也让张霆琛和李辰浩刮目相看。

抻筋拔骨的折磨终于结束,接下来是负重训练。

刀哥指着不大的训练场:“每人,50圈。

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
臣下之妻

臣下之妻

臣下之妻是由作者桐盏所著,第三中文网免费提供臣下之妻全文在线阅读。三秒记住本站第三中文网网址wwwbiquge0info...

重生之我成为了NPC

重生之我成为了NPC

重生未来成为了NPC,整个游戏世界都是我的金手指,你以为这就完了?能像玩家一样下线,升级打怪,学最厉害的武功秘籍,泡最美的妞!我就问问,还有谁?这么牛逼的NPC,除了我落小东,还!有!谁!恕我直言,在座的都是辣鸡!新书已开了,希望各位能多多支持。网游之我真不是奶爸前世未能如愿成为大明星,重生穿越到了一个科技发达,娱乐落后的地方。嗯,还多了一个姐姐!在游戏里,萧叶所创角色成为了唯一的角色,发现可以用唱歌来当技能!谁说我是奶妈的!来,一首凉凉送给你!暴击100000众人tx爸爸,有人开挂你管不管!...

我和冥夫的那点事儿

我和冥夫的那点事儿

我叫陈若溪,我有一个很恩爱的男朋友,但由于工作需要,我多次跟死人冥婚,终于遭到了报应!每天晚上冥夫来缠身,有时候来一个,有时候那么怀了一胎后问题就来了,这个宝宝到底是人还是鬼的?注意先登录后点击追书然后再阅读!你们的支持就是我更新的动力,16万字前每日保底两更!16万字后每日保底四更!霸王别基友群(3)...

魔女之恋

魔女之恋

从小失去姐姐的楚阳帮助意外出现在自己世界的魔女返回魔女的世界,跟随魔女一起返回的楚阳决定借助魔法的力量找寻失踪的姐姐,但是在那个世界重新开始的生活,未知的魔法,世界开始动荡,真相接连不断的浮现,成为剑之魔女最强武器的少年,人类的命运,魔女的抉择,全部握在一人的手中,少年,要如何抉择...

每日热搜小说推荐