手机浏览器扫描二维码访问
只见他左腿屈膝,右前脚掌着地,右手握住左手腕,用力收缩熊部肌肉,向她亮出了自己的小胸肌。
他现在体重减到161,BMI是25,早已不胖,且因为肌肉量的大幅增加,隐约有了“小肌霸”
的雏形。
杨太阳从来没见过他赤裸上身展示肌肉,只见过肱二、肱三头肌,没想到,他居然胸肌已经成型!
胸肌厚度达到胸下一指的程度了!
她惊讶的捂住嘴巴,兴奋的看着他的胸肌,喃喃自语:“我的天哪,你怎么做到的......”
目光顺着胸肌往下看,收腹状态下,八块腹肌轮廓比较清晰,再往下,则是三角泳裤,鼓鼓囊囊......
她连忙收回目光,毫不吝啬的赞美道,“你太厉害了,太有天赋,太自律了。”
连续用了三个“太”
字,表达她的感叹。
她天天和他在一起健身,居然都没想到他已经练到这个程度了。
因为傅雨锻炼不喜欢赤膊,都穿了上衣,看不到他胸肌。
要达到这个效果,天赋、勤奋、自律,三点缺一不可。
要知道,他才健身两个多月。
这要是练个一两年,不是要成江城李小龙?傅瓦辛格?
傅雨得意的笑着,嬉皮笑脸的说,“感谢师傅栽培!”
他俩在这里说笑,殊不知身边好多人在对他们指指点点。
女的高大圆润,饱满Q弹,男的英武硬朗,线条分明,站在一起,不知道多吸引眼球。
男的还摆了个健美POSE,惹的远处几个女生和杨太阳一样情不自禁的捂住了小嘴巴,好帅的小狼狗!
和英武硬气的他比起来,再帅的小奶狗都是垃圾,有多远滚多远。
傅雨跟在杨太阳身后走向浅池,一边走一边欣赏蜜桃臀,心里在比较,到底是泳装好看还是瑜伽裤好看。
最后得出结论,她穿什么都好看。
两人站在1.4m的池子里从蛙泳学起。
傅雨小时候会一点狗刨,能刨五米远,从初中长胖后就再没下过水,要从头学起。
杨太阳双手扶着泳池边沿,趴向水面,向他展示腿部动作,屁股在水里半隐半现,就像飘着两个大西瓜。
双腿先收拢,翻脚,用力外蹬,再用力往里夹。
傅雨就站在旁边看着,她的动作有力而优美,充满力量美感,忍不住就想象着,这两条腿夹住自己腰部会是什么感觉?
会不会把肾夹坏.....
傅雨学的很快,多少还有点基础,半个小时就能用标准蛙泳姿势畅游了。
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!
他很有成就感,兴致勃勃要学自由泳,杨太阳把他带到深水池,水深2.1M。
两人泡在泳池边上,用一只手勾着边沿,杨太阳讲解动作要领,做动作示范。
傅雨听了两遍就跃跃欲试,感觉凭自己的运动天赋应该是手到擒来。
他松开勾着边沿的手,趴在水面上,原地做了几个自由泳动作,头顶到泳池边沿了,就原地一踩,想站起来。
本书不变态,不脑残。但却有浓浓的兄弟之情,以及让人热血沸腾的YY故事! 虽然熊猫很单纯,偶的世界也只有黑白两色,但熊猫依然会用它来绘出一个色彩斑斓的邪恶世界!...
平凡高中生意外获得无上全能功法,会隐身可透视,穿墙遁地无所不能!高不可攀的女神校花,成我对象了!!高跟丝袜控美女班主任也开始任由我调戏!!护士花警花御姐女总裁都来吧!叶枫,仅仅有一颗爱美之心!...
雷小锋,一位来自大山的神秘少年,偶遇夏家千金,一见倾心。雷小锋是否能够抵挡,且看他如何纵横都市,成就都市游龙传说!PsQQ书友群号群462387478(大量空位,速度入群)满5月票,500鲜花,300贵宾加一更。...
...
叶峰意外穿越到一个陌生武道世界,天隆世界。没想到自己研发的无敌系统一同穿越,并且成为现实版。从此叶峰开辟绝世神阶武魂,一路横扫,傲战无敌。拳打天隆王尊,脚踏神魔仙皇!仙丹遗迹神通法宝,系统在手,统统我有!...
一枚锁魂戒,唤起她的前世,开启今生命运的轮盘。前世今生,命运交错。情爱阴谋,从未中断。当她记忆复苏之时,一切都才刚刚开始...