手机浏览器扫描二维码访问
早晨,石云天起来就去训练,虽然训练,但也没忘了陈子坚教给他的本事,如今草上飞已经炉火纯青。
陈子坚看到石云天进步这么快也很欣慰。
不过陈子坚有些生气,他们三人打鬼子打的倒欢,竟然不叫上他!
石云天自知理亏,只能乖乖挨训。
最后陈子坚说:“下次再有这样的事,一定要叫上我。”
石云天连忙点头答应。
陈子坚紧接着又说:“云天,草上飞你已经练的差不多了,昰时候该学习第二式了。”
石云天顿时来了精神:“什么第二式?”
陈子坚说:“第二式叫蜻蜓点水。”
陈子坚接着说:“顾名思义,蜻蜓点水就是像蜻蜓一样,在水面上轻轻一点就能飞走,不留一丝痕迹。”
石云天听的津津有味。
陈子坚继续说:“这一式讲究的是快、准、狠,不能有丝毫犹豫,否则就会前功尽弃。”
石云天问:“那这一式怎么练?”
陈子坚介绍着,站立,两脚并拢,身体自然放松。
双手下垂,放在身体两侧,或太极拳的起势姿势。
以左脚为例,轻轻提起左脚,脚尖自然下垂,用脚跟轻轻向前点出,如同蜻蜓点水。
点出时,身体重心保持在右脚,保持身体平衡。
左脚点出后,迅速收回,换右脚点出。
动作要连续、流畅,重心在两脚之间快速转换。
陈子坚说:“这个动作看似简单,但要做到快、准、狠,需要不断的练习,才能掌握其中的技巧。”
石云天点点头,按照陈子坚说的,开始练习蜻蜓点水。
陈子坚在一旁指导着:“注意动作要领,不要着急,慢慢来。”
石云天一边练一边问:“对了,子坚哥,那后面呢?”
陈子坚说:“后面还有第三式、第四式……一共六式。”
石云天好奇的问:“那后面几式都是什么?”
陈子坚笑着说:“这个嘛,等你学会了前面几式,我再告诉你后面几式。”
石云天撇撇嘴:“神神秘秘的。”
陈子坚说:“行了,别抱怨了,好好练吧。”
石云天吐了吐舌头,继续练习蜻蜓点水。
这六式虽属轻功,但并不像字面上所说,真能做到无痕迹的跑过或以极快的速度穿过,实际上能提升练习者的速度并没有那么夸张。
但这六式却是跑、跳、飞、追、逃、闪、避的精髓,将六式练得炉火纯青,不但可以飞檐走壁,还可以行走如飞!
而且练成六式,脑袋也变得更加灵活,遇到紧急情况可以做出最正确的判断。
这六式练成后,可以说只要不遇到太大的危险,保命是绰绰有余。
身世成迷的深山少年,缘何能够娶到白富美?身负绝世武功,通天医术,为何被倒地老太太倒打一耙?一分钱难倒英雄汉,叶擎凭什么做到月入百万?一切尽在弃婿归来!书友群471096305入群要求加入粉丝圈可入!!...
大网游时代是由作者孤雨随风所著,第三中文网免费提供大网游时代全文在线阅读。三秒记住本站第三中文网网址wwwbiquge0info...
本书简介(本书已经加入日更万字俱乐部,10月18日上架以来,已经坚持两个月每日三更万字,爆发更是连连,不会烂尾不会太监,更新很猛!质量有保证,放心阅读!)时间暂停,时间倒退,局部物体时间倒退,预知未来不断地发现新的能力,将时间掌控在自己的手中。时间暂停,打架单挑,躲避灾害,苏林无往而不利。时间倒退,绝对的后悔药,不怕做错事。局部物体时间倒退,修复物体,治疗疾病,苏林转身成为苏神医。预知未来,买彩票,看股票,躲灾避祸,听苏林的总没错。故作成熟的女老师,气场强大的女市长冰山美女校花霸道的邻家护士姐姐凶神的女刑警言语犀利的电视记者温柔可人的空姐不苟言笑的美女文物鉴定师风骚诱人的女公关精明无比的女白领你想要的,这里都有!...
云洛逸川!你别过来!某男散发着危险气息,继续靠近。君子动口不动手,我…我下次…再也不敢了某女的话还在嘴边,下一秒她便被某男的柔唇倾覆而下堵住了嘴!唔你亲我干嘛?动口啊!爱妃再敢逃,朕就只有动手动口两并兼施了。某男云淡风轻的扔下一句话。看着他转身离去的身影,她的内心涌上一片苦楚,认识他...
制霸娱乐圈是由作者蜜语时光所著,第三中文网免费提供制霸娱乐圈全文在线阅读。三秒记住本站第三中文网网址wwwbiquge0info...
黑科技直播间是由作者半卷残篇所著,第三中文网免费提供黑科技直播间全文在线阅读。三秒记住本站第三中文网网址wwwbiquge0info...