手机浏览器扫描二维码访问
下午17点整,苫小牧中学棒球场。
全队正在进行内野守备练习。
训练课题:防盗垒、牵制、补位、反短打。
训练对象:投手、捕手、内野手
棒球场内野。
岸本一帆站在投手丘上,手套持球。
降谷晓和两名一年级的投手站在投手丘和二垒垒包之间排队等着。
千切固场装备齐全蹲在本垒板之后,要圭手持教练棒,在打击区等待。
一垒手川上一濑、二垒手井上安也、三垒手村上隆、游击手渡边三太郎按照一般守备位置准备。
右外野手藤川阳充作跑垒员,在一垒处准备离垒;中外野手小森明里站在三垒处,准备冲本垒;左外野手小森友一站在右打区充作打者。
岸本一帆向本垒投球时,要圭将球击向一垒投手丘之间,形成地滚球。
小森友一向一垒跑去的同时,内野手们也开始移动位置,对这个地滚球做出防守:游击手补位二垒,二垒手与一垒手上前接地滚球,投手岸本一帆前往一垒补位,接球封杀。
“做的好,岸本!”
“下一个,降谷。”
“这时候要到一垒补位,向岸本刚刚那样做呀!”
“dontmind!”
虽然还是有些生疏,但总归练习了半个月时间,降谷的补位也像模像样,不像第一次上场时漏洞百出了。
“下一球!”
要圭将球击向投手丘前、模拟短打。
内野手们看球而动,严格执行守备任务。
“下一球!”
要圭又将球打向三垒。
“投手,三垒补位!”
……
内野一片闹哄哄的,捕手喊出声提醒往几垒传球,内野手吆喝着补位的。
基础守备做了半小时,然后又根据安排,开始进行模拟二垒有人、一二垒有人、满垒等情况。
不同的模拟情景,能够驱使内野手熟悉不同的守备决策,同时也能加强彼此的配合。
对于投捕来说,垒上有跑者时,需要做出怎么样的传球、双杀练习(6-4-3或者是3-6-1)都是要有完整的配合链接,一个缺失就会有失分的可能。
千切固场蹲在本垒板后,听着要圭时不时的暂停补充要点:
“捕手要大声喊出来,你在纵观全场,喊出来才能让投手知道该往哪个垒包传球。”
“这种情况下,失一分也是战术,关键是要拿下后续出局数,将可以拿下更多分数变成为什么只拿了一分,压力不会消失,只会从我们这里转移到对手那里!”
“不管是什么情况下,都要面向球来的方向,不要单手捡球,要同时使用手和手套捕,如此接球时失误的几率才会降到最低。”
“投手需要到一垒补位,但不是补位只去一垒!
一、二、三垒,包括本垒,要让身体习惯,什么样的情况下去哪里补位!”
“传球时不要慌张,调整下更能稳定传球!”
“谁都会失误,下一球一定要接住!
怀抱着这样的心情去完成守备!”
“牵制球不要乱投,只会暴露你的心虚!
捕手也是,牵制球的暗号不只是给投手的,野手也要做好准备。”
“捕手传球到二垒边侧,方便触杀。
简介重生虐渣爽文!剪个指甲疼什么疼!18岁的她一不小心惹上28岁的大叔,人生从此开了挂,一路虐渣撒狗粮恶毒庶姐算计?大叔去打脸!无良后妈出卖?大叔买了!未婚夫当众退婚?不好意思,大叔闪婚娶了!男主帅到宇宙炸裂,正文已完结...
一个神奇的笔记本,成为了张凡发家致富的最大仰仗!只要有足够的积分,我甚至能兑换整个世界!!!写轮眼,电磁炮,恶魔果实,斩魄刀数之不尽的美女!!!四枫院夜一,蛇姬女王,傲娇炮,金色之暗,万能天使只有你想不到,没有你换不到!!!后宫,不喜勿入!!!感谢热心书友们提供的书群。1643833841群-vip1645343742群-已满1732149323群-新开老腰新书,请新老读者们,多多支持!!!!!!...
异界护花高手是由作者乌陵城主所著,第三中文网免费提供异界护花高手全文在线阅读。三秒记住本站第三中文网网址wwwbiquge0info...
一代战神回归都市,入赘豪门,却被老婆一家当成了窝囊废!家族宴会那天,门外8000人齐喊请战神出山岳母谁是战神废婿默默站起身。...
简介那一年,一众小花刚崭露头角,踏上各自的璀璨征途那一年,内地电影票房破62亿,票房增速列全球第一那一年,移动互联网快速发展,网文的无线时代到来那一年,十年后的周夏,穿越为北电表演系大一学生人生不过是场旅行,我路过你,你路过我,2009年的华娱圈,我路过你,你准备好了吗?...
我的女友是只鬼是由作者太乙大真人所著,第三中文网免费提供我的女友是只鬼全文在线阅读。三秒记住本站第三中文网网址wwwbiquge0info...