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我曾了解过抑郁症的症状,在这个时段,人的身体和精神都处在一个崩溃边缘阶段,我的脑袋像涂了一层浆糊一样开不动了,这是忧郁症的一个短暂且猛烈的反应。
“呼呼”
我仅靠着唯一的那份冷静,深呼吸,颤抖着全身晃悠的进入店铺,坐在老板椅上,懒散的靠着,脑袋里不知如何旋转,只觉得昏昏欲睡。
我明白,这是人体生理承受的极限,大脑在做自我保护,一种人体逃避的方式,我任由大脑停止运转,闭上眼睛一片黑暗,没有一丝光亮。
嘭!
突然我的心脏猛烈的跳动了一下。
“嗯?”
我呼啦站起来,浑身唰的瞬间被汗水浸湿,似乎这心脏的跳动和冰凉的汗水让我变的清醒了许多。
恐惧蔓延开来,我直接打电话给大舅,且不论我所在的空间是真实还是虚幻,我只想知道在此时此刻,大舅是否平安,既然找不到老舅,那么大舅如何?
“喂大外甥啊,咋的了?店里缺啥了?”
电话另一头大舅粗狂豪爽的声音传来,还是那么的爽朗!
我心稍安,说我没什么事,就是突然感觉不舒服,问大舅什么时候回来,大舅说还不一定,让我想出去玩就关门,不用担心店里的事。
我最后还是问出了心里的疑问。
大舅愣了愣,说别让我多想,没那么多说道,也许是我前几天昏迷伤了元气,多出去玩玩散心,或者多休息休息就好了,不用担心。
又是敷衍,挂了电话我越想越不对,从我清醒起床,到现在为止,一切都那么的不正常,老舅的话,大舅的话,邋遢老头的话,都给了我太多的危险信号,特别是神秘邋遢老头的话,我想不通的时候,不禁苦笑,我这前二十几年都做什么缺德事了,怎么现在连真实和虚幻都分不清了。
我想,每个人应该都有这样时候,或多或少,在不同的阶段在不同的时期。
莫名的心慌,这种感觉并不好,就像任何的事物都存在,却离你很遥远。
金诺如果在,我还可以在小姑娘的眼里看出一些弊端,奈何没有,我像热锅上的蚂蚁不知所措。
从卧室走到电脑桌前,再走回去,来回走了很多遍,我想出了一个方法让自己安静下来。
静坐感受自然!
这是老舅教我的,我因为喜欢嗔龙牌,和老舅提了一嘴,也想做一块养着,老舅跟我说现在我的境界还没到,太浮躁,不细思大自然,更别提养这蜜蜡了,嗔龙牌只属于老舅,如果我想养,那么就只能选一块属于自己有缘的物件,无论是什么,只要能和自然和自己的物件沟通,产生感情或者说产生一种别样的联系,那么才可以去寻找。
我问老舅怎么才能够修心,老舅告诉我一个方法,我现在就要以身修心,静坐感受,使得现在不知所措的我取得改善。
摇晃着身躯,浑身无力的关上店铺们,进入卧室,我找了一个舒服的姿势坐下来,老舅说过,静坐无需形式化,只需要一份精神力即可,不讲究什么姿势和仪态。
深呼吸,不断的深呼吸,直到我觉得自己的身体变得虚无,头部缺氧才停下来,然后变成轻声呼吸,尽量控制着身体的自动。
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