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该呼吸七七四十九次,他绝不呼吸四十八次。
渐渐地,刘云感觉到过去腹中的下坠感已经消失,身体也比以前轻松多了。
这一天,茅蒙将刘云叫到树林中一块草坪上说:“连日来,让你练吐故纳新之法,练得如何了?”
刘云说:“先生所言,莫非指每日两次的呼吸?”
“正是。”
“弟子练此已半年有余,已觉腹中平静清爽,四肢也强健有力了。”
“你要清楚,这吐故纳新之功,乃是万功之母。
不会呼吸,则不能取天地造化之精华,不能去身体污浊之糟粕,又何能化天道、地道、人道为一体,溶天功、地功、人功于一身?此功若炼到精深处,呼时飞沙走石;吸时树木为之仰俯。
你仍须多下功夫,练好此功。”
“是,先生。”
“你既已有吐纳之功的基础,我今日传与你另一上乘修身养性之功法——‘仿生功’,这‘仿生功’乃是为师仿照龙、龟、蛇、熊、鸷等鸟兽的动作演化而成,其一招一式,均模仿这五种禽类。
它贯通天地,融会人禽,集自然之精华与人之灵性为一身。
常练此功,即可强身健体,不生百病。
若要练到精深处,则可脱胎换骨,体轻如燕,跑跳自如,飞身腾跃,且可延年益寿,长生不老,夺天地之造化,享自然之不朽。
不知此功可愿学?”
“弟子愿学。”
“既然如此,俯耳上来。”
茅蒙在刘云耳畔如此这般这般地说了番,刘云不住地点头。
此后,每日清晨,刘云早早地就起身,先对着竹林练吐纳功,再练上一通仿生功,天天如此。
又过了十几天,茅蒙将刘云叫到身边,问:“近日仿生功练得如何了?”
“弟子遵照先生的教诲,刻苦练习,已有进展。”
“如此说来,练一招‘鸷击长空’来我看。”
刘云在茅蒙面前练了起来,茅蒙看了连连摇头。
一招还没练完,就一口喝住:“练了这么长的时间,你的动作怎么如此柔软,这那里是什么鸷,分明是只母鸡!像你这样愚钝,还练得什么仿生功,还想什么长生。
从今天起,你也不要练什么仿生功了,以后就上山采药吧。”
说着,恨恨地拂袖而去。
刘云像挨了一闷棍似地跪在地上站不起来。
他不怨恨先生,他只怨恨自己,恨自己为什么就不能练好先生所教的功夫。
他不灰心,他心里想,跟这样好的先生学艺,就是采一辈子药也心甘情愿。
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