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第34章螺旋九影圆人类飞行之梦（第3页）

散聚合适为阴阳平衡，

阴阳平衡为万物之本，

武学同理也。

第三重：自然站立，双脚与肩同宽，双手自然放于两腿外侧，百会上顶，舌放平，双目平视，调整呼吸，意守丹田一柱香的时间，然后点头，吸气、收腹，口发“鬼。”

和“怪。”

字的连音，同时意引丹田真气随声音向外扩散；抬头、呼气、口闭，意收回真气归中丹田，如此反复练习。

一点一抬，

一上一下，

上下起到，

喉轮自开，

开通喉轮魔音自现

第四重：无相音罡

所谓“无相音罡。”

就是音罡无形的意思。

音罡它是一种不同于罡气的东西，其秒音无穷，不但可防敌护体，也可以音控他人或给他人治病。

其练法很简单，只需把“九阴神功。”

的“先天真气。”

与“鬼狱阴风吼。”

之音合二为一就可，具体练习方法可参照以上两法自悟，

在此不在详述。

九阴真经续

九阴白骨爪

《九阴白骨爪》号称天下第一爪，其爪力无比，出爪时阴风四起，鬼气回'荡'，使人不攻自惧。

而且其爪可使头骨成孔而不碎，爪心有强大的吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有强大的透劲可隔空伤人。

一收一放，一开一合，合乎武学大道之理。

正功

第一重金丝手

口诀：面北背南朝天坐，气行任督贯大椎。

意聚丹田一柱香，分支左右聚掌心。

打开气海命门'穴'，气满冲贯十指爪。

旋入阴气一坤炉，放收来回金丝手。

凡习九阴白骨爪需先习九阴神功百日，找一极阴之地，最好为四面高中间低之处.面北背南，五心朝天坐于低处。

双手放于膝上，手心朝下，意守丹田一柱香的时间。

打开气海、命门两'穴'，旋转吸入阴气汇于丹田。

同时从任、督两脉上行汇于大椎'穴'片刻，从左右肩井'穴'流入掌心，并在掌心汇聚。

突然气满，把双掌鼓支起，双掌自然抬起与胸平。

五指自然下垂，待抬到位置后，双掌心之气突然贯入双手十指，十指由于贯力抬腕双手交爪（十指成半圆形，手指不

准内扣），真气由十指'射'向远方，然后十指内扣、回拉（就象'射'出去的是丝，然后在把丝拉回来一样），意念左右手各五条丝变为一条，被拉回手心，如此反复。