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第206章 魔鬼训练开始(第2页)

教官厉声道。

众人这才鸦雀无声。

徒步了约十五分钟才到达训练的场地,众人在看到那一系列的高低杠,跑道,高空索道后都倒抽了一口冷气,节目组居然是来真的?!

林芷薇眯着眼环视着四周的训练器材,感叹着,果然专业,虽然从尺寸上来说都比专业的训练设备要低矮很多,但是吓唬这些温室里的花朵们足矣了。

“男生女生按身高从左往右依次给我站成四列横队,前面两排女生,后面两排男生,那边的两位女生再给我聊天就罚跑十圈!”

教官毫不客气得发布号令。

待众人终于站好队,教官不满得开口,“太慢了,我希望这是最后一次,下一次集合必须在三十秒内完成,所有人记住自己现在所站的位置,之后每次保持这个队列,听明白了么?”

“听明白了!”

所有人统一回应着。

“我叫钱思,大家可以叫我钱教官,接下来的三天将由我来陪伴大家训练,我知道,大家都是来自各大公司的预备艺人,有些可能已经在业内小有名气,但是!”

,钱思的目光陡然变冷,“在我这里都是一样!”

“你们别以为做艺人只需要在助理的陪同下参加活动就可以,我带过很多公司的预备艺人,后期也和很多经纪公司合作,所有的高层都向我反应,现在的新生代艺人吃苦能力不够,直接导致在后期的高压环境中无力抗衡,所以

现在的训练是为了告诫你们,你们的练习生时代就要结束了,出道后残酷的奔波在等着你们,现在我们先来点轻松的开胃菜,所有人注意了,跑操场五圈现在开始!”

钱思一声令下,所有人都提心吊胆得迈开步子,男生们倒是觉得无所谓,毕竟平日的肌肉训练要来得痛苦得多,区区五圈不在话下,可大多数女生已经面如土色,平日里只是做些基础的瑜伽和普拉提,现在瞬间五圈压下来小腿都发抖,互相对视着,又不敢抱怨,只能咽下所有苦开始跑起来。

冷悦不住得颤抖着,林芷薇在一旁鼓励,“悦悦别着急,调整呼吸慢慢来,跟着我的步调,目视前方,不要思考,只记着呼吸!”

“嗯!”

冷悦望着林芷薇坚定的目光,心里有了些底气。

几乎所有女生都铆足了劲,周围潜伏着不下十架摄像机全方位得记录着,这个时候除了咬牙坚持别无选择。

五圈后,几乎一半的女生都跌坐在地上,累得虚脱,突然间的激烈运动又是在烈日下让人难以适应。

林芷薇轻轻吐了口气,将坐在地上的冷悦一把拽了起来,拍打着她小腿的肌肉,“悦悦,忍一下,现在不能坐下来,要像这样松松肌肉,活动活动反而会让心绪平静,来,我扶着你,依旧注意呼吸!”

冷悦的小脸涨的通红,刚才跑完几度呼吸不上来,只觉得两眼一黑,脚步虚浮,只想往地上坐,此刻半依靠着林芷薇,她温柔而有力得帮自己按摩着小腿,顿时觉得舒缓很多。

周围的女生学着林芷薇的话,也开始按摩腿部肌肉。

“你的方法很有效果哎,你真厉害哇!”

不少妹子聚集到林芷薇身边,开始虚心求教。

“哗众取宠!”

许萌萌吐出四个字,那一圈女生立刻应和,“她以为自己是谁啊,了不起死了!”

“思琦才是全能,五圈下来气息都没乱!”

许萌萌羡白得望着身旁正在轻盈得舒展身姿的秦思琦,赞叹着。

秦思琦一边下腰,一边偷看着不远处的林芷薇,眸子冷然,她原以为在这个训练营不会遇到棋逢对手,没想到......也好,她最喜欢把对手踩在脚底的感觉,而这个女生也算有资格做自己的垫背。

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