手机浏览器扫描二维码访问
这种架势的。
如今在这个架势的维持下,对应的肌肉高强度工作,很快就让周焉觉得小腿酸胀不已,双脚的足弓和脚趾也升起了抽搐的感觉。
要抽筋了!
不过,周焉虽然在身体素质上是一般人水平,但他的精神意志却超过常人。
面对已经开始抽筋收缩的疼痛,虽然异常难受,却依然面不改色的坚持着。
让你看看“9”
精神的意志!
旁边的洛璇看到周焉竟然真的撑了快十分钟,本来还以为周焉可能正好练过小腿和脚部的肌肉。
结果低头一看,不由得眼神一颤。
周焉的两只小腿肚肌肉早已缩成一团。
抽筋了,竟然还能忍痛维持姿势?
她立刻说道:“周焉,可以了,放松,坐下!”
周焉长吁一口气,立刻坐倒在地,然后伸出右手对着一只小腿开始疯狂揉捏。
下一秒,一双有着修长手指,看着纤细却相当有力的手捏上了他的脚部和小腿。
几下按压揉捏,精准地理顺了他的小腿和脚掌肌肉,让周焉的疼痛瞬间舒缓了大半。
洛璇责怪地看着周焉:“练武不是儿戏,方向错误还坚持,只会导致受伤,都抽筋了为什么还不停下?”
周焉有些尴尬:“你不是说维持十分钟”
洛璇愣然看着周焉,一时间有点无语。
(▼-▼)
我就这么一说,你撑不住就放弃啊,硬扛做什么!
旁边,洛珂早已跟了上来,帮周焉揉捏另一只小腿,笑盈盈地感叹:“周焉哥哥你好狠,抽筋这种事情也能硬扛的吗?”
几分钟后,周焉双脚缓解了许多,再次和洛璇面对面站在了一起。
洛璇轻声道:“刚抽筋完,静架你先别站了,先简单地跟你过一轮剑招吧”
周焉听话地点点头。
于是,洛璇重新走到周焉对面,提起了木剑。
她以鸮立的架势起手,身形窜起,气势如同猛禽出击,倒持于手的木剑一个旋转切为正握,同时将剑缓慢平稳地向前递出。
口中轻声指示:“跟着我学。”
周焉跟着洛璇刺出一剑,动作不甚标准。
他刚想纠正一下,却眼神一颤。
【正在学习新技艺——南明剑】
【是否燃烧灵性,辅助学习】
***
哈哈,据说周一凌晨更新,对一周的榜单有好处,所以就把白天八点的更新提前到现在。
(本章完)
简介大师兄,我们结婚吧!然后洞房,我要给你生猴子!好。众师门姐妹怒大师兄是我们的!风子萱叉腰怒争不,他是我的!我的!圣云祁勾唇,果然被他调教得不错。校园里,他款款走来,丰神俊朗,却一把将她推到墙上,嘴角挂着抹邪魅的笑,风子萱小师妹,我们什么时候生小猴子?圣圣云祁!!!风子萱顿时瞪大双眼,游戏里温柔善良的大师兄怎么会是这个恶魔?可他再不给她逃脱的机会,低头封住了她的嘴...
她是军火女王,一朝穿越神枪在手,杀太子,弑皇帝,脾气火爆却杀伐决断。她不甘做皇兄的后,不愿承将军的情。然而却被一个魔君给羁绊住了心。他是江湖魔君,又是隐忍皇帝,隐实力,装寡欲,清雅俊朗却腹黑霸道。他隐忍不发只待一朝夺江山,国仇家恨背在身上,势必要成为千古一详细介绍...
ampemspampemsp在这里,拥有灵根才能修仙,所有凡根注定只是凡人。 莫无忌,只有凡根,一介凡人!...
晚九点更新七岁的宋药绑定了来自星际时代的学习系统。他老老实实上课学习,吸纳系统教导的各种知识。系统教导宋药自家国家是星际第一强国,并且给他看了建国4000年在星空举行的大典录播。小宋药看的震撼不已,当即决定长大后成为一名光荣的宇宙飞船船长。直到有一天,他们村有老师了。老师说同学们,马上就是建国40周年了,虽然我们国家还处于初发展中,但相信它未来会变得更好!宋药说好的4000年呢?从这一天起,宋药的人生目标就由成为一艘宇宙飞船的船长转为了造一艘宇宙飞船。苏苏苏爽爽爽,轻松快乐文...
简介安小琪断定他在那方面无能,于是放心地进了他的洞房。一阵疼痛过后,她大惊失色对压在身上的他痛骂混蛋!你竟然没病!他冷笑是你自己送上门来的!所以从今天起,你必须24小时呆在我的身边,至于吃穿玩乐,你得自己埋单!好吧,既然你要变态,别怪本小姐不正常...
莫灵沧月国有名的肥婆王妃,强嫁于轩王,却不幸被小妾鞭打致死。莫影21世纪意外修成的半...