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陆宏在宿舍楼前的草坪上演练了几下“咏春拳”

的动作。

是的，他要练武术。

这是昨晚与小八讨论的结果，小八说了，体魄的增强不代表战斗力就提升了。

特别是速度与力量的使用上，武术才是其中的典范。

为此它让陆宏选一种武术来锻炼身体的敏锐性与柔和性。

让陆宏选，还用说嘛，当然是“咏春拳”

了。

理由？君不见甄老大在《叶问》里耍的那套拳有多么地潇洒与飘逸！

作为甄老大的粉丝，还有别的选择吗？

如果他能把咏春耍得有板有眼，这简直是泡妞的绝佳手段嘛。

再说了，咏春实用性也强，是居家旅行杀人放火的必备武术！

咏春的基本手法以三傍手为主，还有挫手、撩手、破排手、沉桥、粘打。

主要步型有四平马、二字马、追马、跪马、独立步等。

它是一种集内家拳法和近打于一身的拳术。

它立足于实战，具有招式多变、运用灵活、出拳弹性，短桥窄马，擅发寸劲为主要特点，以大闪侧，小俯仰，耕拦摊膀，摸荡捋，审势记牢，曲手留中的手法，以搭、截、沉、标、膀、腕指、黏、摸、熨荡、偷、漏和“二字钳羊马”

的身形步法为标志。

凭借手桥肌肤灵敏的感觉，发挥寸劲力量的内家拳法。

于是，他利用系统分身的优越性，从各种有关咏春的网络视频里挑选出一些具备代表性的动作，从几个版本中挑选出最帅的一种，再利用他过目不忘的智慧，把这些动作都记在了脑中。

今天，就是他第一次演习。

不得不说，记住了动作不代表就是高手了，练武，关键在于一个熟字，熟能生巧，熟也能成精。

现在的他，也只有几个动作还规范而已，至于敏锐、力度等方面的使用，说实在的，也才入门，根本不入流！

演练完几个动作，陆宏拍拍还有点赘肉的肚子，叹了一口气，还是先把身体练好吧，什么武术招术，身体不好，没有力量与速度，全都是白搭，与人打架，依然只有挨揍的份儿！

在跑道上，跑啊跑，跑了一会儿，他倏地尴尬了――又遇见了在跑步的陈羽燕。

昨天之后，他就怕遇着陈羽燕深情又幽怨的眼神。

好在这一次陈羽燕也有点尴尬与忸怩，低着头跑过陆宏的身边，并不像以前一样一边跑一边聊起来。

两人沉默跑了一阵，陈羽燕突然在前面十多米的转角处停了下来。

陆宏一看，头皮发麻，可脚步又不能停下，只能硬着头皮跑上去。

在他还有三米就靠近的时候，陈羽燕叫了一声：“陆宏……”

“羽燕……”

陆宏只能停下来，仔细打量陈羽燕。

陈羽燕今天穿了一身白色的足球运动服，露出大半手儿与腿儿，肌肤白皙，姿采动人。

宽松的衣服并不能遮挡住她丰满的身材，双峰突起，衣衫随风摇动，掠过傲人的丰满。

那一阵晃动让陆宏突然想起昨天陈羽燕扑在他怀里的感觉，她那胸前的压迫就结实地压在他的胸前，柔软、丰满、舒适。

陆宏猛地摇了摇头，暗骂自己无耻，自己嘴上拒绝人家，暗底里却觊觎人家的身体？

“我擦，我什么时候变得这样荡了？”

陆宏心想，“难道是近墨者黑，与小马哥接触多了，本性也变了？”

他把自己坏

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