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番外1020（第21页）

直井教练说道：“碰排球的时候记得摘下，但之后一段时间的体能训练都要戴着。”

有人问道：“学习的时候也要吗？”

“当然啦。”

我说，“身为排球部的一员，我也会跟大家一起努力的。”

“想要冲刺全国冠军，就必须要具有打拉长战役的体能储备。”

猫又教练说道：“趁着还有时间，大家要不断地试出自己的上限，并尝试打破它。”

“教练和经理说的没错。”

身为主将的黑尾铁朗给自己的脚踝也扣上了两个重力腕，“还行吧，加起来也就两公斤的重量而已。”

有部长表率当前，其他人相视一笑，纷纷给自己加上了重量，除了没被他们的热血冲昏理智头脑的孤爪研磨。

“我暂定两个就行……”

只是给自己的手分别加了一斤的重量，就已经让孤爪研磨的腰板挺不直了，他双手垂在膝盖前，双目无神对生活绝望的样子有点像精神失常的男鬼。

体力废在这种时候是真的很想报警。

黑尾对他鼓励道：“嘛，研磨的话，愿意戴上两个跟着大家一起加训，就已经很了不起了！”

我给他画饼道：“等日后彻底摘下这对重力腕，研磨打游戏的反应力也会变得更强的！”

研磨呵呵了两声以作回应。

排球部的人负重的重量对于平常的生活基本没有影响，但一旦运动起来，就能感觉到身体被无形的重压各方面拖累的不适应性。

我写出的训练计划，除了统一的训练菜单，还有根据每个人所打位置不同而提议的针对性强化方针。

比如说黑尾铁朗，拦网技巧十分娴熟，但力量不足，他最需要提高的就是自己的手臂力量。

每天200组的俯卧撑加训让黑尾两眼一黑，提前患上了帕金森手抖综合征。

山本猛虎拿着自己的那份加练计划，虔诚地似乎要把它当做传家宝，“这是经理为我一人做的计划！

为了经理，拼上我这条命也不是不行！”

夜久卫辅，“给我为了自己拼命啊喂！”

灰羽列夫看了看旁边两手空空的研磨，“唉？研磨前辈没有必要加练吗？”

“目前我的加练，大概就是能负重完成所有统一的基本训练吧。”

研磨看的明白，心也死了。

有一位全方面碾压正式球员的女经理存在，便是所有人对于降临在他们身上的魔鬼训练量，都只能咬咬牙硬撑下去。

戴着同样的负重训练腕，经理元气可爱的模样丝毫不受任何影响，和黑尾部长比俯卧撑，赏心悦目的同时，动作标准地更快完成200组。

她甚至还想着之后做俯卧撑再驮个研磨？这人是怪物吗？！

稍微考虑一下他们那做完俯卧撑已经站不起来的柔弱主将好吗！

在运动神经这块，大家已经彻底被经理所折服了，这群男生维持自己在异性面前的体面方式——只剩毅力了！

不过是训练量变态多了点，他们会满含热泪努力完成的！

如今排球部下午部活结束后，除了教练经理，全员绝地躺尸的画面，让刻意路过的篮球部球员心情很微妙。

篮球部员A一脸沉痛，“终究还是排球部先我们一步走了。”

篮球部员B害怕颤抖，“那位橘学妹有着天使般可爱的脸蛋，气势却比魔鬼还要可怕！”

“……其实橘桑是个很好很温柔的人，她是班长，深受老师和同学的喜欢。”

和橘夕子一班的若松博隆有话要说，“我还是觉得濑尾学姐要可怕太多了。”

濑尾结月洗脑性的反派笑声，是令若松博隆这阵子神经衰弱乃至失眠的噩梦源。

“前辈，其实橘桑国中是篮球部经理，而且是那个出了‘奇迹世代’的帝光篮球队。”

因为在班上和橘夕子坐位就隔一个过道，平常聊天也多，她在体育课上灌篮的帅气身姿并不如她在排球部刻板印象那般暴力，反而十分优雅，若松博隆至今都忘不掉。

“橘桑打篮球超级厉害的，也不会拿球砸人，我们真的不能换个外援吗？”