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第513章 格外乖巧（第1页）

苏瑶站在一旁，看着阿芷认真的模样，眼底泛起几分欣慰。

她知道阿芷性子聪慧，学东西快，就是有时候对自己要求太高，一旦遇到不熟练的地方，就会格外较真。

当年她自己学“开天门”

时，也因为手腕僵硬的问题困扰了很久，师傅当时没有急着让她练习手法，而是让她每天用温水泡手，泡完后反复转动手腕，还教她做简单的手腕操，直到她能轻松控制手腕的力度，才让她重新练习手法。

如今看到阿芷这样主动琢磨，她心里既高兴，又有些心疼——这孩子，总是这么努力。

阿文也放下了手中的木简，看着阿芷练习手腕动作，他想起昨天自己练习时的场景，忍不住开口说道：“阿芷，你试试把手臂自然下垂，不要把力气都放在肩膀上，这样手腕会更放松。

我昨天也是这样，总觉得肩膀绷着，后来师傅提醒我，才发现问题出在这儿。”

他一边说，一边抬起自己的手臂，示范着如何自然下垂，手腕如何轻轻转动，“你看，这样转动的时候，手臂不会发力，只有手腕在动，拇指的力度也能控制得更好。”

阿芷听了阿文的话，立刻调整了自己的姿势，将手臂自然垂放在身侧，只抬起手腕轻轻转动。

果然，这样一来，肩膀不再紧绷，手腕转动时也变得更加灵活，肌肉的发力感也更清晰了。

她脸上露出惊喜的神情，朝着阿文点了点头：“谢谢师兄，这样真的好多了！

我刚才总觉得肩膀酸酸的，原来就是因为太用力了。”

“不用谢，我们都是互相学习嘛。”

阿文笑着说道，又拿起手边的木简，指着上面刻着的“开天门”

要点，“你看这里写的‘力度需均匀，不可过轻或过重’，其实关键就是手腕的控制。

昨天师傅还说，等我们手法熟练了，要让患者感觉不到明显的推揉痕迹，只觉得舒服，这样才算是真正掌握了。”

阿芷凑过去，看着木简上的文字，指尖轻轻点在“力度需均匀”

这几个字上，小声念道：“师傅说的对，要是力度忽轻忽重，患者肯定会不舒服。

我昨天练习的时候，阿文师兄都被我推疼了，现在想想还觉得不好意思。”

她说着，脸上又泛起了红晕，眼神里带着几分愧疚。

“没事的，刚开始练习都这样。”

阿文摆了摆手，语气里满是理解，“我刚开始练习的时候，还把师傅的手给推红了呢，师傅也没怪我，只是耐心教我。

我们学推拿，就是要在一次次练习中找到感觉，慢慢改进。”

苏瑶看着两个弟子互相交流、互相帮助的模样，心里愈发温暖。

她想起自己年轻时，和师兄弟们也是这样，一边练习手法，一边分享心得，遇到不懂的地方就一起请教师傅，那段时光虽然辛苦，却充满了乐趣。

如今，她把师傅教给她的东西，一点点教给这些弟子，看着他们像当年的自己一样，认真、努力地学习医道，就觉得这份传承没有中断，师傅的心血也没有白费。

阳光越升越高，透过窗棂洒在阿芷转动的手腕上，将她纤细的手指和手腕上淡淡的血管照得清晰可见。

她依旧在反复练习着手腕的转动，每一次转动都比之前更熟练、更灵活，眼神里也多了几分坚定。

她知道，想要掌握“开天门”

的手法，不是一朝一夕的事情，需要日复一日的练习和琢磨，但她有信心，只要自己坚持下去，一定能把手法做得标准，让师傅满意，让患者安心。

就在这时，医馆门外传来了一阵轻快的脚步声，伴随着清脆的鸟鸣声，阿青背着药篓，兴高采烈地走了进来。

“师傅，大师兄，二师姐，我来啦！”

阿青的声音充满了活力，他晃了晃背上的药篓，里面新鲜的薄荷和金银花散发着淡淡的清香，“我今天去后山采药，看到了一片特别好的薄荷，长得又嫩又绿，回来的路上还听到了好多小鸟在叫，可热闹了！”

阿芷听到阿青的声音，停下了手腕的转动，朝着门口望去，脸上露出了笑容：“阿青，你来得正好，我刚才和师兄在讨论‘开天门’的手法，等会儿我们一起练习吧，师傅还说今天要教我们新的手法呢！”

“好啊好啊！”

阿青兴奋地答应着，将药篓放在墙角，快步走到阿芷和阿文身边，好奇地问道，“二师姐，你刚才在练习手腕吗？我昨天练习的时候，手腕也总是不听话，你有没有什么好办法呀？”

阿芷看着阿青急切的模样，眼底的笑意更浓了。

她放下交握的双手，将手腕轻轻抬起，掌心朝下，对着阿青放慢了动作：“你看，首先要让肩膀放松，不要刻意去用力，就像平时垂着手那样自然。

然后手腕轻轻转动，带动拇指做圆周运动，感受小臂肌肉的拉伸，这样发力才不会僵硬。”

她说着，拇指指腹轻轻点在自己的掌心，模拟推揉的动作，“昨天我总觉得手腕发紧，后来阿文师兄提醒我把手臂自然下垂，你试试这个姿势，是不是能感觉到手腕更灵活了？”