顶点小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第224章问寒问暖（第3页）

莫羽西道。

“我，我知道了。”

陆阡陌低声道。

“好了千百，你接着给我讲，薛大夫还嘱咐了些什么吧？”

林薇道。

“薇姐，薛大夫还说了很多生活小细节。

这个月你应该调整一下你的梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。

因为孕妇原则上只护肤不美容。

你的护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。

电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利。

已经面市的护胎宝防护罩可有效防磁，建议你预先购买一套。

准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋。

受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。

怀孕一个月要注意避免月圆之夜受孕，以免产生低智或畸形儿。

这个月你可以整理你的居室环境，以方便你怀孕后的行动。

把可能绊脚的物品重新归置，留出最大的空间。

经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置。

把你的晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯绳。

怀孕一个月要注意在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。

在马桶附近安装扶手，使你孕晚期时更加方便。

此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。

如果你的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它的改善。

怀孕一个月要注意养成物归其位的习惯。

怀孕一个月要注意适量补充优质蛋白质，与你的狗、猫、鸟等宠物隔离。

薇姐，这么看，你养的几只猫回去可不能靠的太近了。”

陆阡陌拿着单子照着念道。

“还别说，除了猫以外，还有不少我做的不好的地方，真得主意了。

除了生活方面，饮食方面，薛大夫有没有说什么？”

林薇问道。

“饮食方面跟我说了很多，我简单跟你说说。”

“细点说吧，反正离睡觉的时候还早。”

“好，那我就细说说。

薛大夫说，胎儿神经管发育的关键时期在怀孕初期第17至30天。

这个阶段，如果叶酸摄入不足，可能引起胎儿神经系统发育异常。

如果您从计划怀孕开始补充叶酸，就可有效地预防胎儿神经管畸形。