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第549章 关系疗愈8（第4页）

但你得清楚，那只是虚构的。

睡前不妨看点励志或专业相关的书，慢慢替换掉那些幻想。”

“可是……”

山衍咬了咬嘴唇，“每天都要花很多时间躺在床上抱着被子弥补安全感不足。”

父亲眉心微蹙，沉吟片刻后开口：“寻找安全感无可厚非，只是别让它占据太多时间。

试着多参加些社交活动，或者培养新爱好，从其他方面获得满足感，也许就不会那么依赖在床上寻求安全感了。”

“不想出门，没有社交。”

山衍闷声说。

父亲手指轻敲桌面，思考了一下：“不想出门也没关系，现在线上社交也很方便。

加入一些与你兴趣或工作相关的群组，和大家交流分享，慢慢拓展自己的社交圈。”

“好。”

“嗯。”

父亲看她接受了建议，语气变得温和，“先从线上社交开始，等你觉得适应了，再尝试参加一些线下活动。

一步一步来，不要给自己太大压力。”

山衍犹豫了一下，还是说了出来：“我们在同一个社群里，我给他们发消息、点赞、评论，他们没有回应，我会觉得很失落。”

“孩子，别太在意一时的回应。”

父亲语气温和耐心，像在哄小孩一样，“大家可能忙没看到，或者没来得及回复。

你坚持做自己该做的，真诚互动，时间长了，自然会有回应。”

“他们没有关注我，我要率先关注他们吗？”

父亲手指轻点下巴，思索片刻：“可以啊，主动关注别人是一种友好的表示。

不过也别太刻意，顺其自然就好。

重点是要展现出真实的自己，吸引那些真正对你感兴趣的人。”

山衍想了想，又问：“爸，怎么判断一个人社交能力行不行？”

父亲往后一靠，手指交叉搭在腹前：“看他能否自如与人交流，理解他人想法，还能维持良好关系。

但社交能力不是只看表面热闹，像你在社群里积极互动，即便暂时没回应，也是在锻炼，别灰心。”

“嗯嗯，发现好的就关注。”

“对，就是这样。”

父亲赞许地点头，目光中透着鼓励，“多关注一些有价值的人，不仅能扩大你的社交圈，还能从他们身上学到东西。

不过也要注意筛选，不要盲目关注。”

“我明白，不攀附不讨好。”

父亲露出欣慰的笑容，语气带着几分骄傲：“没错，要有自己的原则和底线。

社交是平等的，不是攀附或讨好。

以真实的自己去交往，才能吸引到真正志同道合的人。”

“爸很懂社交呢。”

“也谈不上很懂，只是这些年在商场上摸爬滚打，”

父亲手指无意识地摩挲着袖口，姿态谦逊，“积累了一些经验罢了。

社交其实就是人与人之间的沟通和理解，只要你用心去做，也能做得很好。”

三、

待办事项