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第15章 就是要快（第2页）

“食用大麦苗有大好处。”

“1、增强体质，优化机体功能大麦苗粉是“碱性食品之王”

，含有大量的维生素C、β—胡萝卜素和抗氧化酵素，长期食用可改善酸性体质，净化血液、促进新陈代谢。”

“2、排毒养颜，延缓衰老大麦苗粉中SOD酶使胃肠道有益菌群大量繁殖，口臭和体臭会自然消失。

还能改善面部暗疮、青春痘、皮肤粗糙、缺乏弹性、色素沉积等现象。”

“3、调控血糖，减肥瘦身能限制部分糖和脂肪的吸收，并使体内脂肪消耗增加，有效控制肥胖，防止动脉硬化，使血压稳定，对糖尿病、心脑血管疾病有良好改善作用。”

果然，听了这些话，屏幕外的女粉丝们个个都瞪大了眼睛。

没想到这麦苗还有这么多好处。

简直就是美颜补品！

而且看样子还不是很贵。

女粉丝们个个都在摩拳擦掌，暗暗想着，等下要不要去买点来熬粥或者榨汁。

陈尔把洗好的麦苗和韭菜根一起放在桌上，顿时就得双眼清新。

麦苗绿得十分干净清爽，韭菜根又雪白如玉，两种颜色搭配在一起是说不出的清爽宜人。

十分的有食欲。

陈尔也不在多说什么，直接拿出了小铜炉子，点燃炭火，放上小铁锅，开始热锅。

炭火的燃烧和散热速度不比电磁炉之类的现代产品。

却有着自己独特的好处。

有农村经验的人都知道，用柴火和炭火做出来的食物会加美味。

只是现代社会讲究高效率，加上木材资源紧张，自然也就不会有多少人专门会使用这种古老的方法来做饭。

陈尔却是在这几天里爱上了这种做饭方式。

他在想，要不等回去以后在厨房里搞一个灶专门用柴火和炭来做饭？

脑袋里虽然想了很多事情，可是手里的动作却没有停下来。

陈尔双手灵活而敏捷地操作着一把泛着银光的菜刀。

菜刀在菜板上快速地起起落落，不一会儿就把一大把的韭菜根和麦苗全都切成了小碎块。

陈尔取出两只碗，将韭菜根和麦苗分开装。

铜炉上的铁锅就冒出了一阵轻烟。

这是铁锅的热量已经到达了一个临界点。

陈尔伸手拿过从这户人家里买来的猪油，用铲子挖起一块放进铁锅里。