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第二十三章 面部瑜伽（第1页）

“怼！

眼珠子向上怼！”

“怼上天！”

“对！”

“就是这样怼！”

红书上的up主慷慨激昂的口号喊得我热血沸腾。

一双眼睛向上怼、向下怼、向左怼、向右怼！

结果怼了一圈下来，我感觉自己的眼睛不是眼睛，眼皮不是眼皮......之所以今天可着劲的做面部瑜伽是因为今天唱歌的时候面部表情太过丰富。

所以有必要拨乱反正，强身健体，不，是强身健脸。

至于怎么找到这位up主的，归功于红书强大的搜索功能。

至于为什么看上了这位up主，归功于up主快于常人的超绝口速。

按照这位up主的理论，面部瑜伽的精髓在于隔天强化。

顾名思义就是一天打鱼一天晒网。

如此反复。

因为肌肉群的刺激和休憩是两个同样重要的过程。

不能贪多，也不能撂挑子。

多亏了这位up主的丰厚理论，我从沈绣球的手上争取了隔天一次面部瑜伽的偷懒特权。

只不过取而代之的是——“娘亲我给您推了牛角的刮痧板，娘亲记得授权以后隔天要做面部刮痧。”

......你说了算……于是乎我单号日做面部瑜伽。

双号日做面部刮痧。

横批——这张脸从没消停过。

至于面部瑜伽，我有个林濯濯版本的称呼方法，撸脸。

晚上十点一到，我打开手机播放器开始跟着up主准时打卡撸脸。

“丑翻天开始走起！”

up主魔性的声音乍响在耳边——“压住嘴角笑纹的位置，伸出我们的手指，往里面扣，然后眼睛死命地瞪大！”

“真的好吃惊啊！

“放松！”

“再来一次！”

“惊不惊喜意不意外！”

“向上瞪眼！”

“眼珠子要瞪上天！”

“一松一瞪丑翻天！”

“速度！”

“换一个丑法！”