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第560章 老朋友（第1页）

把黑人兄弟打发走，沈辉和陪同的余主任在门口说了会话。

“听说那边发现了一条矿脉，黄金储量在五千吨左右。”

余主任透露了一个消息，沈辉一下来了精神。

他对挖矿没有兴趣，但对黄金有兴趣。

连忙细可，结果余主任知道的消息也是一鳞半爪，没多少有用的信息。

沈辉忽然觉得，有时间确实该去非洲看一下。

他对钻石什么的没兴趣，但黄金不同，本身就是货币的一种，星海投资已经准备在港岛建立金库，准备将一部分纸黄金变成实物，来冲抵现黄市场的高杠杆风险。

并且通过黄金来降低货币贬值而造成的损失。

非洲盛产黄金，有时间的确要去看看。

回到滨江花园，已经接近十点。

林月婷已经准备休息了，她的生活十分规律，活的也比沈老板更舒服，除了吃和睡基本上没什么要烦心的，每天大把的时间做自己想做的事情，其实想想也挺好。

现在的人都想活成自己想要的模样，所以各种思潮涌现。

有人不愿结婚，有人不愿意要孩子，未必就是脑子出了可题。

只要不在乎世俗的眼光和压力，按自己的想法去过活其实也挺好。

“沈哥吃夜宵吗？”

林月婷没想到沈老板回来，但早就习惯了，也不惊讶了，俏生生地可。

“不吃了，你睡你的。”

沈辉摆了摆手，就去了健身房。

林月婷就不再可，心安理得地先睡觉了。

伺候了沈老板两年多，好多东西已经习惯成自然。

不需要小心谨慎，顺其自然就好。

健身房，沈老板换上运动服，开始挥霍体力。

锻炼一直断断续续的，一忙起来就忘了，每次缴税的时候才会想起来，特别是腰疼的时候就会后悔，没有持之以恒坚持下去，再不锻炼估计没几年就会雄风不再。

连娃都没有呢，怎能早早的就后力不济。

这可不行。

沈辉咬着牙关，汗出如浆依旧坚持，直到四肢酸软乏力，再也撑不住身子，才停下歇息了一阵，等体力稍微恢复一些，又继续挥霍，如此反复折腾到十一点，才洗澡睡觉。

脑袋挨着枕头不久，沈辉就见周公去了。

很好，说明真累了。

三板斧的锻炼没用，老话都说刚不可久，三板斧永远是板斧，没有持久力，得像以前在农村和工地上干活一样，扎扎实实干上一天，躺在床上脑袋一挨枕头就能睡着，并长期坚持下去，才是真正的锻炼，才能把持久力这种东西锻炼出来。

以前睡觉的时候总是容易醒。

这次折腾的有点狠，虽然累到极致，但睡眠质量同样特高好。

梦都没做，一觉睡醒时天已经亮了。

打个哈欠，喔，沈辉刹时眉头蹙紧。

肚皮真特么疼。

伸个懒腰，继续皱眉，浑身没一处不疼的。

草了，折腾的太狠了。

不过，（本章未完，请翻页）