顶点小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第338章 品哥开课颠覆你对减肥的所有认知（第4页）

记住，这玩意儿可比你那瓶工业甜水健康一万倍。”

【完了，我的世界观又被刷新了，原来减肥可以大口吃肉？】

【我妈骗了我二十年！

她总说减肥就得吃糠咽菜！

】

【品哥，求你了，开个班吧！

我第一个报名！

】

买完了肉，陈品又拐到卖杂粮的摊位。

他没看白米白面，而是指着角落里的几样东西。

“紫薯来两个，玉米来两根，再来点燕麦。”

“这些，就是你未来的主食。”

陈品对着镜头，也对着小晴，进行着他的“洗脑式”

教学。

“记住，戒掉所有‘精致碳水’，比如白米饭、白面条、白面包。”

“它们的学名叫‘快碳’，吃下去血糖‘嗖’一下就上去了，消化得快，饿得也快，还容易堆积脂肪。”

“而这些，”

他掂了掂手里的紫薯，“叫‘慢碳’，也叫复合碳水。

它们消化慢，能给你提供持续稳定的能量，饱腹感还强。”

【哼，愚蠢的凡人，总算买了点能看的能量源了。

】

脑海里，小馋猫的声音带着一丝嫌弃。

【这些植物根茎的能量结构虽然粗糙，但比你之前喝的那些工业垃圾强一万倍！

快点！

本神已经能想象到它们被蒸熟后，那种朴素又甘甜的能量波动了！

】

陈品无视了她的催促，领着已经彻底化身“十万个为什么”

宝宝的小晴，付了钱。

两人手里拎着大包小包，全是新鲜的食材。

小晴看着这些东西，感觉比她过去一周吃的东西都多。

“品哥……我们这是……要去哪做啊？”

她终于问出了关键问题。

总不能在医院病房里开火吧？

陈品没有直接回答，而是带着她，走到了医院旁边的一条小巷里。