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第362章 品哥你太无耻我的快乐建立在你的痛苦之上（第2页）

【食材新鲜度：88%（本地鲜活罗非鱼，当日宰杀）】

【制作工艺评级：85分（炭火温度控制得当，香料腌制入味，完美去腥增香）】

【添加剂分析：无】

【获得美食能量：+84点】

【食神辣评：哼，还算聪明的凡人手艺。

用植物的锐利能量（香茅）中和了淡水鱼的沉闷能量（土腥），再以火焰（炭火）作为桥梁，构建了一个基础但稳定的能量循环。

味道嘛……勉强能让本神回忆起在河边打牙祭的感觉。

】

【食物热量分析（整条，约400克可食部分）：总热量约420大卡。

蛋白质约75克，脂肪约12克，碳水化合物低于5克。

】

【哇！

这个能量好直接！

像一束被点燃的绿色火焰，在舌头上烧！

有点辣，但是好爽！

】

【凡人！

这个鱼不错！

虽然能量结构简单，但是很纯粹！

本神批准了，你可以多吃几口！

】

脑海里，小馋猫兴奋地嚷嚷着。

陈品咽下鱼肉，无视了小馋猫的怂恿，将筷子放下。

他看向镜头，也看向一脸期待的小晴。

“这鱼，84分。”

“味道不错，更重要的是，非常适合当减脂餐。”

他慢悠悠地开始点评。

“首先，蛋白质含量爆炸。

这一整条鱼吃下去，你今天的蛋白质摄入妥妥超标，这对于保护你那点可怜的肌肉至关重要。”

“其次，烹饪方式健康。

它是烤的，不是炸的，大部分油脂在炭烤过程中都滴落下去了。

你们看到的这点油光，更多是鱼皮本身的胶质和少量刷上去的植物油，热量可控。”

“最后，也是最妙的一点，就是这些香料。”