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第3章 不要脸（第1页）

火焰盖过了锅沿，空气中弥漫着正在锅中翻转的菜香。

“呜哇~好厉害啊~”

叇散遮期待的抓着椅背，看着正一丝不苟的炒菜的人。

是的。

一丝不苟。

完完全全按照书本的料理，动作也没有什么多余的成分。

“好了。”

点了点头，男子将菜盛入盘中，端了出去。

“哇哇~真漂亮~~”

叇散遮兴奋地拍手，随后睨了眼敦贺，“我说，你什么时候也能做到这种程度的一半，不，十分之一就好......”

“啊~那还真是抱歉了。”

脸上带着温和的笑意，只是眼中快速的闪过一丝懊恼，“我至少不会让厨房报废。”

“哼！”

叇散遮轻嗤一声，也不再和他做无谓的纠缠（其实是心虚），只是乖乖的坐好，正准备拿起筷子，却被人用手“pia”

的打了一下。

“饭前洗手。”

男子将菜挪远了一些，直到看着她去洗手才满意的拿出消过毒的筷子。

“我开动了！”

摇着不存在的尾巴，叇散遮双眼放光的看着桌上的饭菜。

“我开动了。”

另外两人也拿着筷子双手合十，低头说着。

“你就不能慢点吃吗？”

敦贺莲对于她那种从不停歇的丢脸吃法感到无奈。

努力地咽下米饭，叇散遮露齿阴惨惨的一笑，“食不言，寝不语。”

“嗯。

确实。”

男子认同的点头，随后安静的吃起饭来。

有了支持者的叇散遮示威性的抬高了下巴，嘻嘻一笑之后，又开始狂吃。

“不过，你至少也要多嚼两下再吞下去吧。”

比起她的动作，敦贺莲无论是从执筷的姿势还是坐姿都是无可挑剔的优雅。

“咳咳~”

感激的接过男子递来的茶杯，在终于顺清喉咙之后，叇散遮恶狠狠地瞪了他一眼。

敦贺撇过头，开始叹气。

“人体内几种与食欲相关的荷尔蒙可在吃饱后‘提醒’人们停止进食。

但由于人体在吃饱后作出相关反应需要一定时间，因此人们狼吞虎咽时，人体来不及反应，导致过度进食。

细嚼慢咽为荷尔蒙发出吃饱信号提供了时间，让人在摄入较少热量同时，还能更享受食物的色香味。”

男子微微停了一下，继续说道，“罗得岛大学研究人员安德雷德女士领导的小组曾以30名年轻女子为研究对象，最后的结果发现，当研究对象细嚼慢咽时，摄入的热量平均比狼吞虎咽时少近70卡路里，而且感觉更饱，用餐后觉得更满足......”

滔滔不绝的一番言论，让叇散遮和敦贺两人瞬间傻眼。