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第361章 下午四点吃晚饭这减肥法直接把人看傻了（第3页）

【学到了！

这比那些动不动就让人节食的博主科学多了！

起码一天之内是吃饱了的！

】

小晴也是一脸恍然大悟：

“所以，那16个小时不吃东西，就是为了让身体有时间去消耗脂肪吗？”

“可以这么理解。”

陈品赞许地点点头，

“我给你们说得再通俗一点。”

“你的身体，就像一辆混合动力汽车。”

“它有两种燃料：一种是‘糖原’，就是你吃进去的碳水化合物变的，这是‘汽油’，用起来方便快捷；另一种是‘脂肪’，这是‘电池’，储备量大，但用起来比较麻烦。”

“你只要不停地吃东西，尤其是不停地吃碳水，你的身体就永远在‘烧汽油’。”

“你身上那些肥肉，那块‘大电池’，就永远也轮不到上场。”

第361章下午四点吃晚饭？这减肥法直接把人看傻了！

“而16个小时不进食，就相当于强制把你的‘汽油’耗光。”

“汽油没了，车还想跑怎么办？”

“那就只能开始用‘电池’了。”

“这，才是让你真正开始燃烧脂肪的开关。”

这个“油电混合”

的比喻，简单粗暴，却又无比形象。

直播间里，一片“卧槽”

和“牛逼”

的刷屏，几乎让弹幕服务器宕机。

【神比喻！

我开了十年车，今天终于听懂减肥是啥原理了！

】

【品哥！

求你开个培训班吧！

我第一个报名！

这讲得比我大学教授都清楚！

】

【所以那些晚上八九点还在吃夜宵的，相当于一直在给油箱加油，电池永远是满的，永远也瘦不下来！

破案了！

】

说话间，陈品已经领着两人，拐进了一条烟火气十足的小巷。

巷子两旁，全是各种各样的小饭馆，烧烤的香气、炒菜的锅气、卤味的酱气，混杂在一起，形成一股让人口水决堤的味道。